2020.11.30.

1 órás egytálételek, amelyekre nem fogsz nemet mondani

60 perc nem sok, még este, meló után is rá tudjuk szánni a vacsora vagy a holnapi ebéd összedobására - válasszunk a nem unásig ismételt receptekből!

Aloo mutter Dacota konyhájából

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

247

Kalória

9.8g

Fehérje

47.3g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

Még több krumplis ételek
Vega korma hamis karfiol piláffal

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

623

Kalória

27.1g

Fehérje

88.4g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Spenótos gratin

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

473

Kalória

22g

Fehérje

46g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

Még több csőben sült ételek
Tojásos nokedli spenótosan

1adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

592

Kalória

21.7g

Fehérje

77.9g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

Még több tojásos nokedli
Mediterrán paprikás krumpli

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

276

Kalória

29.6g

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Kreol jambalaya

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

675

Kalória

39.6g

Fehérje

60g

Szénhidrát

30.1g

Zsír

Még több paella
Kelbimbó lengyelesen

1adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

481

Kalória

14g

Fehérje

27g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Pipérade

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

250

Kalória

11.3g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

10.4g

Zsír

Még több lecsó

toplista

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.