2020.11.30.
10 cukormentes desszert - édes és egészséges második fogások
Egészséges életmód esetén sem kell lemondani az édes második fogásokról. Főzz egy sűrű, húsos-zöldséges levest és tálalj utána egy cukormentes sütit!
-
Citromos-meggyes clafoutis lisztmentesen
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
212
Kalória
5.3g
Fehérje
17.9g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
561
Kalória
12.8g
Fehérje
75.9g
Szénhidrát
24.7g
Zsír
-
Meggyes süti - liszt és cukor nélkül
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
279
Kalória
12g
Fehérje
40g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Cukormentes almás morzsás sütemény
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
519
Kalória
8.9g
Fehérje
64.7g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
Erdeigyümölcsös piskóta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
209
Kalória
9.8g
Fehérje
28.8g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Szénhidrátmentes túrós piskótatekercs
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
123
Kalória
12.7g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
6.1g
Zsír
-
Boci szelet cukor nélkül
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
348
Kalória
8.8g
Fehérje
42.3g
Szénhidrát
17.1g
Zsír
-
Reform túrócsoda
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
416
Kalória
25.3g
Fehérje
41.5g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
Túrós császármorzsa Heyy konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
19.2g
Fehérje
22.2g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
Mákos-almás paleo süti
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
540
Kalória
16.5g
Fehérje
56.1g
Szénhidrát
31.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...
A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.
5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...
Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.
Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...
Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos bakonyi sertésszelet
A bakonyi módra, vagyis gombával tökéletesre főtt sertésszelet egy klasszikus magyar főétel, amit roppant egyszerűen el lehet készíteni, de ugyanígy el is lehet rontani. Íme egy recept, ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept