Gasztro

2020.11.30.

10 extra gyors, mégis különleges tészta

Egy tésztaétellel szinte lehetetlen befürödni. Amíg kifőzöd a tésztát, gyorsan összedobod a szószt, és tálalhatod is. Most a klasszikusoktól kicsit eltérő fogásokat hoztunk.

  1. Tészta medvehagymás tejszínmártással

    Tészta medvehagymás tejszínmártással

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    833

    Kalória

    22.2g

    Fehérje

    108.9g

    Szénhidrát

    34.2g

    Zsír

    Még több tejszínes tészta

  2. Pasta all'arrabbiata

    Pasta all'arrabbiata

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    883

    Kalória

    38.4g

    Fehérje

    133.4g

    Szénhidrát

    19.7g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  3. Tagliatelle tigris garnélával

    Tagliatelle tigris garnélával

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    713

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    98.3g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több rákos tészta

  4. Távol-keleti marhahúsos tészta

    Távol-keleti marhahúsos tészta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    572

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    69.6g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  5. Friss vargányás, zsályás linguine

    Friss vargányás, zsályás linguine

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    564

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    76.6g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  6. Spenótos-paradicsomos bucatini

    Spenótos-paradicsomos bucatini

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    914

    Kalória

    40.2g

    Fehérje

    131.6g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  7. Olívakrémes tészta

    Olívakrémes tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    281

    Kalória

    7.8g

    Fehérje

    41g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több halas tészta

  8. Avokádószószos spagetti

    Avokádószószos spagetti

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    643

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    102.5g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  9. Spenótos tészta Kandi konyhájából

    Spenótos tészta Kandi konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    827

    Kalória

    24.2g

    Fehérje

    141g

    Szénhidrát

    17.3g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  10. Ázsiai garnélás egytál

    Ázsiai garnélás egytál

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1378

    Kalória

    89.5g

    Fehérje

    139.8g

    Szénhidrát

    55.5g

    Zsír

    Még több kínai tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit bevethetsz az úszógumi ellen

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept