2020.11.30.

10 extra gyors muffin reggelire

Nosalty

Nincs is jobb, mint házi készítésű finomsággal ébreszteni (és útjára bocsájtani) a családot. Ráadásul olyan korán sem kell kelned, gyorsan összedobhatóak, aztán irány a sütő!

Még több reggelit itt találsz!

Meggyes-kakaós muffin nádcukorral

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

691

Kalória

12.2g

Fehérje

89.2g

Szénhidrát

34.7g

Zsír

Még több meggyes muffin
Epres muffin Flóra konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

728

Kalória

12.5g

Fehérje

114.9g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

Még több epres muffin
Medvehagymás-sonkás muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

672

Kalória

21.2g

Fehérje

62.8g

Szénhidrát

36.6g

Zsír

Még több sós muffin
Sajtos muffin

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

506

Kalória

14.9g

Fehérje

48.1g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több sós muffin
Mediterrán muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

830

Kalória

11.1g

Fehérje

120.4g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Márványos muffin

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

798

Kalória

10.2g

Fehérje

89.4g

Szénhidrát

45g

Zsír

Még több csokis muffin
Sajtkrémes-csirkés muffin

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

585

Kalória

35.5g

Fehérje

74.9g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több sós muffin
Citromos muffin nutellával töltve

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

195

Kalória

2.7g

Fehérje

25.6g

Szénhidrát

9.2g

Zsír

Még több citromos muffin
Gyömbéres korpás muffin

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

656

Kalória

13.2g

Fehérje

111.5g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több reform muffin
Mandulás-csokis muffin egészségesebben

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

162

Kalória

4.5g

Fehérje

21g

Szénhidrát

7g

Zsír

Még több csokis muffin

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili