Életmód

2020.11.30.

10 habos desszertkrém karácsony alkalmából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Az én kedvenc desszerttípusom a habos desszertkrém, azaz a mousse. A legjobb csokisan, de az alábbi receptek egyikére se mondanék nemet. Békés ünnepeket kívánok olvasóinknak!

  1. Málna mousse

    Málna mousse

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    459

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    34.1g

    Szénhidrát

    34.4g

    Zsír

    Még több mousse

  2. Nutella mousse - a 8. főbűn

    Nutella mousse - a 8. főbűn

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    811

    Kalória

    11.6g

    Fehérje

    45.7g

    Szénhidrát

    65.5g

    Zsír

    Még több mousse

  3. Étcsokoládé mousse

    Étcsokoládé mousse

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    520

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    36.7g

    Szénhidrát

    37.9g

    Zsír

    Még több mousse

  4. Kávés csokoládéhab

    Kávés csokoládéhab

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    580

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    27.9g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több mousse

  5. Narancs mousse nyírfacukorral

    Narancs mousse nyírfacukorral

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    206

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    34.2g

    Szénhidrát

    4.8g

    Zsír

    Még több mousse

  6. Kókuszmousse mangószósszal

    Kókuszmousse mangószósszal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    431

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    34.2g

    Zsír

    Még több mousse

  7. Vérnarancs mousse

    Vérnarancs mousse

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    316

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    29.9g

    Szénhidrát

    17.9g

    Zsír

    Még több mousse

  8. Narancsos fehércsokoládé mousse

    Narancsos fehércsokoládé mousse

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    410

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    31.9g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több mousse

  9. Mascarponés cappuccino mousse

    Mascarponés cappuccino mousse

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    618

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    28.5g

    Szénhidrát

    52.8g

    Zsír

    Még több mousse

  10. Kávés ricotta mousse amarettós málnával

    Kávés ricotta mousse amarettós málnával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    386

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    29.9g

    Szénhidrát

    26.2g

    Zsír

    Még több mousse

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Erdélyi csorba kőszínű kerámiatálban, körülötte kenyérszeletek, hagyma és konyharuha

gombócleves

Erdélyi csorba

Ha imádjátok a bekuckózós leveseket, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt az erdélyi klasszikust! A húsgolyós levesek hatalmas előnye, hogy nemcsak átmelegítenek a hűvös időben, de ...

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

csirkéspult egy szupermarketben

Életmód

Kiderült, marad-e: Döntött a kormány az árrésstop sorsáról

A magyar kormány úgy véli, a volt kormány nem megfelelő politikai intézkedései miatt jelentkező rekorder infláció elengedhetetlenné teszi, hogy kivezessék az árrésstop intézményét.

Nosalty

Fagyasztott hús

Életmód

Mennyi ideig áll el a fagyasztóba tett hús? Több tényezőtől...

Sokan úgy gondolják, hogy a fagyasztóba tett hús szinte korlátlan ideig megőrzi a minőségét. Bár a fagyasztás jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot, nem mindegy, milyen húsról van szó, hogyan csomagoljuk be, és mennyi ideig tároljuk. A megfelelő körülmények között lefagyasztott hús hosszú hónapokig is megőrizheti jó minőségét, de van néhány fontos szabály, amelyet érdemes betartani.

Nosalty

színes őszi kerti virágok

Életmód

5 növény, ami alá jobb, ha mulcsot terítesz ősszel, hogy...

Védd a kerti növényeidet ősszel mulcsréteggel, hogy ne fagyjanak meg télen - mutatjuk azokat a szépségeket, melyek egészen biztosan meghálálják a megfelelő talajtakarást!

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept