Gasztro

2020.11.30.

10 könnyű és édes kókuszos süti egy fárasztó hétfő levezetéséhez

Nosalty profilképe Nosalty

A következő sütemények esszenciája nem más, mint a kókuszreszelék. Fárasztó napod volt? Ezekkel a sütikkel nem kell sokat vacakolnod!

  1. Extra kókuszos kinder szelet

    Extra kókuszos kinder szelet

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    967

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    101.9g

    Szénhidrát

    56.7g

    Zsír

    Még több kinder süti

  2. Kókuszos mézes

    Kókuszos mézes

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1779

    Kalória

    22.7g

    Fehérje

    240.7g

    Szénhidrát

    81.6g

    Zsír

    Még több mézes krémes

  3. Kókuszos kosárka Lilalicsi konyhájából

    Kókuszos kosárka Lilalicsi konyhájából

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1916

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    257g

    Szénhidrát

    91.3g

    Zsír

    Még több kosárkák

  4. Vegán kókuszos muffin házi csokoládéval

    Vegán kókuszos muffin házi csokoládéval

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    240

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    22.7g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több reform muffin

  5. Kókuszos banánmuffin

    Kókuszos banánmuffin

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    27.7g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több banános muffin

  6. Kókuszos sütemény Fahéjtól

    Kókuszos sütemény Fahéjtól

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    643

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    78.6g

    Szénhidrát

    35.5g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  7. Kókuszos mézes krémes

    Kókuszos mézes krémes

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1249

    Kalória

    15.4g

    Fehérje

    178.3g

    Szénhidrát

    51.7g

    Zsír

    Még több mézes krémes

  8. Klappertert - az afrikai kókuszos pite

    Klappertert - az afrikai kókuszos pite

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    699

    Kalória

    8g

    Fehérje

    73.6g

    Szénhidrát

    43.2g

    Zsír

    Még több kókuszos pite

  9. Kókuszos négercsók

    Kókuszos négercsók

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    990

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    140.3g

    Szénhidrát

    43g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  10. Duplakókuszos-csokis muffin

    Duplakókuszos-csokis muffin

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    598

    Kalória

    9g

    Fehérje

    65.7g

    Szénhidrát

    33.8g

    Zsír

    Még több kókuszos muffin

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lekváros linzer

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Nosalty

őszi levelek kitakarítása az ereszcsatornából

Életmód

Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...

A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.

Nosalty

rozskenyér szeletelése

Életmód

Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...

Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.

Brecz Judit

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Egyszerű sütőtöktócsni

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Sütőtöktócsni készül extra krémes salátával és...

A tócsnink ma nem krumpliból, hanem sütőtökből készül, mellé főtt tojásos krémes burgonyasalátát kavarunk, a sort pedig csokis piskótával zárjuk.

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Még több cikk

Top Receptek

egyszeru-sutotoktocsni

tócsni

Egyszerű sütőtöktócsni

Reszelt sütőtökből egyszerűen és gyorsan süthetünk ropogós, mégis szaftos tócsnikat. Magukban, mártogatóssal, de köretként is megállják a helyüket.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept