Életmód

2020.11.30.

10 krémes zöldségleves - ezeket edd, ha úgy érzed, egy kicsit túlzásba estél az ünnepek alatt

Nosalty profilképe Nosalty

Ha egy kicsit túlzásba estünk a karácsonyi lakomán, jól esnek majd akár ebédre, akár vacsorára a zöldségkrémlevesek.

  1. Kelbimbókrémleves

    Kelbimbókrémleves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    350

    Kalória

    18.6g

    Fehérje

    26.6g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  2. Sültcékla-leves

    Sültcékla-leves

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    438

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    32.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  3. Joghurtos brokkolikrémleves

    Joghurtos brokkolikrémleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    97

    Kalória

    6.6g

    Fehérje

    9.7g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több brokkolikrémleves

  4. Csípős sárgarépaleves pirított mogyoróval

    Csípős sárgarépaleves pirított mogyoróval

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    317

    Kalória

    8.5g

    Fehérje

    22.6g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

  5. Kukorica-krémleves

    Kukorica-krémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    272

    Kalória

    6.5g

    Fehérje

    32.6g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  6. Hagymás szálzellerkrémleves

    Hagymás szálzellerkrémleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    319

    Kalória

    8g

    Fehérje

    19.4g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  7. Fehérrépa-krémleves

    Fehérrépa-krémleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    56.5g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  8. Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával

    Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    421

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    50.4g

    Szénhidrát

    19.6g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  9. Csicsókakrémleves

    Csicsókakrémleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    641

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    41g

    Szénhidrát

    47.1g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  10. Hagymakrémleves rozscipóban

    Hagymakrémleves rozscipóban

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    846

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    154.8g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több hagymakrémleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Kerek kerámiatálban sült rakott kelkáposzta, tetején tejfölös réteggel, piros fűszerpaprikával és sült szalonnaszeletekkel.

rakott kel

Rakott kelkáposzta gazdagon

Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sült gesztenye

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Nosalty

Édesburgonya-halom

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Nosalty

Dió piacon

Gasztro

Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...

Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.

Nosalty

További cikkek

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

lágy vargabéles

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kedvenc krémlevesetek, babos egytál és vargabéles...

Gyors leves, ezúttal brokkoliból, mellé egy jó kiadós babos egytálétel sok-sok hagymával, és még egy fenséges vargabéles is jár nekünk.

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

hagymas-bab

babos egytálételek

Hagymás bab, ahogy a westernekben falatozzák

Gyerekkorunk meghatározó élménye a csudagusztán babot falatozó Bud Spencer és Terence Hill. És hát nem is tévedtek kedvenceink, mert a paradicsomos-hagymás bab az egyik leggyorsabb és ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept