2020.11.30.

10 különleges és finom gombócban tálalt főétel, amely után nem fogsz éhségre panaszkodni

Csicseriborsós, spenótos, sonkás vagy krumplis tésztás gombóc főételnek? Ha elsőre furcsán is hangzik, ezeket a gombócokat érdemes legalább egyszer kipróbálnod!

Paradicsomos albondigas

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

209

Kalória

18.8g

Fehérje

11.2g

Szénhidrát

8.2g

Zsír

Még több húsgombóc
Kecskesajtos gombóc

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

757

Kalória

27g

Fehérje

71.2g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

Még több gombócok
Spenót gombóc

1adag

Idő

43p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

601

Kalória

39.9g

Fehérje

33.7g

Szénhidrát

32.9g

Zsír

Még több gombócok
Kolbászos krumpligombóc

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

764

Kalória

24.9g

Fehérje

55.1g

Szénhidrát

49.2g

Zsír

Még több gombócok
Sültcsirkével töltött gombóc

1adag

Idő

67p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

357

Kalória

15.9g

Fehérje

47.5g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több gombócok
Sváb káposztás gombóc

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

556

Kalória

16.1g

Fehérje

102g

Szénhidrát

8.7g

Zsír

Még több knédli
Csicseriborsó gombóc

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1743

Kalória

32g

Fehérje

86.3g

Szénhidrát

144.9g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Krumplis tészta gombóc

1adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1217

Kalória

44.8g

Fehérje

199.5g

Szénhidrát

25.6g

Zsír

Még több gombócok
Gőzölt nikuman gombóc mogyorószósszal

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

450

Kalória

29.2g

Fehérje

54.1g

Szénhidrát

13.7g

Zsír

Még több gombócok
Cukkinis pászkagombóc paradicsomszósszal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

535

Kalória

19.3g

Fehérje

88g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több gombócok

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?