2020.12.20.
10 leves, amiben nincs több adagonként 160 kalóriánál
Karácsony előtt nem árt kicsit spórolni a kalóriákkal. Válasz előételnek egy olyan levest, amiben szinte alig van kalória, mégis eltelít.
-
Zellerkrémleves körtével
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
134
Kalória
2g
Fehérje
19.5g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Brokkolikrémleves 9. - egyszerű
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
108
Kalória
4.2g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
6.1g
Zsír
-
Tejszínes zellerkrémleves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
101
Kalória
2.3g
Fehérje
12g
Szénhidrát
5.4g
Zsír
-
Zöldségleves
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
112
Kalória
3.2g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
4.5g
Zsír
-
Krémleves sült sütőtökből
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
148
Kalória
2.2g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
8.1g
Zsír
-
Zöldséges gombaleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
151
Kalória
4.8g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Egyszerű vegyes zöldségleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
83
Kalória
3.8g
Fehérje
17.2g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-
Cukkinikrémleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
111
Kalória
3.5g
Fehérje
11.7g
Szénhidrát
6.1g
Zsír
-
Káposztaleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
158
Kalória
4.8g
Fehérje
13.4g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
Liguriai cukkinikrémleves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
137
Kalória
2.9g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept