2020.11.30.

10 mennyei és könnyen elkészíthető csirkés egytálétel

Ezek a csirkés egytálételek könnyen és gyorsan elkészíthetőek, így egy elfoglalt, későn hazaérős hétköznapon is összedobhatod őket sőt, a másnapi ebéden sem kell gondolkodnod.

Paradicsomos rakott csirke

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

370

Kalória

37.9g

Fehérje

9.5g

Szénhidrát

20g

Zsír

Még több tepsis hús
Egyedényes tavaszi zöldséges csirkecomb

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

496

Kalória

28.3g

Fehérje

23.5g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Vajas-rizses csirke

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

489

Kalória

11.3g

Fehérje

44.1g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Omlós csirkecomb vele sült zöldséggel

1adag

Idő

130p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1006

Kalória

28.4g

Fehérje

44.5g

Szénhidrát

82g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Csirke-egytál kolbászos sült rizzsel

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

556

Kalória

25.3g

Fehérje

46.4g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Csirkés aprópecsenye

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

886

Kalória

18.2g

Fehérje

24.5g

Szénhidrát

80.6g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Csirkés paella

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

406

Kalória

21.6g

Fehérje

58.6g

Szénhidrát

8.6g

Zsír

Még több paella
Orosz csirkés pvlov

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

403

Kalória

39.4g

Fehérje

40g

Szénhidrát

7.8g

Zsír

Még több rizses hús
Fűszeres rizses hús

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2136

Kalória

91g

Fehérje

246.8g

Szénhidrát

89.9g

Zsír

Még több rizses hús
Brokkolis-csirkés egytál

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

422

Kalória

22.9g

Fehérje

40.7g

Szénhidrát

17.8g

Zsír

Még több zöldséges rizs

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro