Gasztro

2020.11.30.

10 nagyon finom és laktató zöldséges leves, hogy tökéletes legyen a kedded

Nosalty profilképe Nosalty

Ezen a héten a zöldségeké a főszerep! Mivel egyre több friss zöldség szerezhető be a boltokban, itt az ideje, hogy te is elkészítsd a neked legjobban tetsző levest! 

  1. Karfiolleves magyarosan

    Karfiolleves magyarosan

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    184

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    15.4g

    Szénhidrát

    12.8g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  2. Borsópüré leves sült szalonnával

    Borsópüré leves sült szalonnával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    333

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    26.6g

    Szénhidrát

    21.9g

    Zsír

    Még több borsóleves

  3. Tárkonyos zöldséges leves csirkemellel

    Tárkonyos zöldséges leves csirkemellel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    322

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    17.4g

    Zsír

    Még több raguleves

  4. Sárgarépás-kolbászos leves

    Sárgarépás-kolbászos leves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    336

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    25.8g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több zöldségleves

  5. Narancsos sárgarépakrém leves 2.

    Narancsos sárgarépakrém leves 2.

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    515

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    36g

    Szénhidrát

    38.7g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

  6. Póréhagyma leves sonkás pitével

    Póréhagyma leves sonkás pitével

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1072

    Kalória

    25.5g

    Fehérje

    77.2g

    Szénhidrát

    72.6g

    Zsír

    Még több hagymaleves

  7. Ázsiai karalábéleves csirkével

    Ázsiai karalábéleves csirkével

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    435

    Kalória

    30.8g

    Fehérje

    54.4g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több karalábéleves

  8. Mentás borsóleves ropogós baconnel

    Mentás borsóleves ropogós baconnel

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    260

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    27.1g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több borsóleves

  9. Olasz zöldségleves

    Olasz zöldségleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    402

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több minestrone

  10. Brokkolis karfiolleves

    Brokkolis karfiolleves

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    228

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    10.9g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  11. Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal

    Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    460

    Kalória

    27.2g

    Fehérje

    31.2g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több raguleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Németh Orsi

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Németh Orsi

További cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept