2020.11.30.

10 negyedórás szójaszószos fogás

Az itt felsorakozott receptek mindegyikében találsz szójaszószt. Ha most ismerkedsz ezzel a fűszerrel, nézz szét, hátha találsz kedvedre valót!

Tonhalas kukoricasaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

348

Kalória

25.6g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Japán wasabi szószos pikáns avokádósaláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

104

Kalória

2.4g

Fehérje

10.8g

Szénhidrát

7.1g

Zsír

Még több avokádósaláta
Juharszirupos lazac

1adag

Idő

13p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

296

Kalória

41.3g

Fehérje

5.6g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

Még több lazacreceptek
Sülthúsos szendvics

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

862

Kalória

25.3g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

72.4g

Zsír

Még több húsos szendvics
Vörösbabkence

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

220

Kalória

14.7g

Fehérje

38.3g

Szénhidrát

1.6g

Zsír

Még több zöldségkrém
Korianderes uborkasaláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

116

Kalória

5.2g

Fehérje

12.3g

Szénhidrát

6.4g

Zsír

Még több uborkasaláta
Kínai tojásleves ahogy witch készíti

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

88

Kalória

6.4g

Fehérje

1.9g

Szénhidrát

4g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Tojásrántotta Művészúr konyhájából

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

555

Kalória

35.2g

Fehérje

5.8g

Szénhidrát

42.1g

Zsír

Még több Egytálételek reggelire
Tojásfelfújt

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

71

Kalória

6.3g

Fehérje

0.5g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

Még több sós felfújt
Szezámos spagetti

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

543

Kalória

18.7g

Fehérje

99.3g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több kínai tészta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?