Gasztro

2020.11.30.

10 olcsó és gyors főzelék rohanós hétköznapokra

Egy finom főzelék bármikor jól jön. Ha nincs kéznél friss zöldség, nyugodtan készítsd mirelitből, így még időt spórolhatsz!

  1. Mézes-mustáros csicsókafőzelék

    Mézes-mustáros csicsókafőzelék

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    408

    Kalória

    10.6g

    Fehérje

    30.2g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több különleges főzelékek

  2. Cukkinifőzelék tejszínnel és pirított kolbásszal

    Cukkinifőzelék tejszínnel és pirított kolbásszal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    412

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    22.3g

    Szénhidrát

    31.3g

    Zsír

    Még több cukkinifőzelék

  3. Krumplifőzelék Pogácsa konyhájából

    Krumplifőzelék Pogácsa konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    263

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    39.4g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  4. Kókuszos sárgaborsó-főzelék

    Kókuszos sárgaborsó-főzelék

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    483

    Kalória

    16.9g

    Fehérje

    44.4g

    Szénhidrát

    28.9g

    Zsír

    Még több különleges főzelékek

  5. Turmixolt salátafőzelék

    Turmixolt salátafőzelék

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    235

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    32g

    Szénhidrát

    10.1g

    Zsír

    Még több különleges főzelékek

  6. Karalábés krumplifőzelék rántott hagymakarikákkal

    Karalábés krumplifőzelék rántott hagymakarikákkal

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1117

    Kalória

    14.4g

    Fehérje

    63.1g

    Szénhidrát

    90.4g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  7. Spenótfőzelék Fahéj konyhájából

    Spenótfőzelék Fahéj konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    281

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    20.5g

    Szénhidrát

    16.5g

    Zsír

    Még több spenótfőzelék

  8. Tárkonyos zöldbabfőzelék Évi néni konyhájából

    Tárkonyos zöldbabfőzelék Évi néni konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    133

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    11.5g

    Szénhidrát

    8.7g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  9. Paradicsomos krumpli Gizi konyhájából

    Paradicsomos krumpli Gizi konyhájából

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    653

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    133g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  10. Egyszerű paradicsomos káposzta

    Egyszerű paradicsomos káposzta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    164

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    6.6g

    Zsír

    Még több paradicsomos káposzta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...

Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.

Brecz Judit

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

gyümölcsök előtt ülő kislány két szedret tart a szeme elé

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

koreai nő a földön ülve étkezik

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

Még több cikk

Top Receptek

sajtos-rolo

sajtos roló

Sajtos roló

A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

magyari-fele-ciganypecsenye

cigánypecsenye

Magyari-féle cigánypecsenye

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept