2020.11.30.

10 olcsó tepsis hús egyenesen a sütőből

Nosalty

A tepsis hús egy szuper "találmány", csak semmi flanc, a maga egyszerűségében nagyszerűek ezek a fogások. Darabolj a hús mellé zöldségeket, ezáltal a köretet is letudod.

Tepsis burgonyás csirke Iluskától

1adag

Idő

85p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

695

Kalória

39.9g

Fehérje

41.8g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

Még több tepsis hús
Tésztás csirke provence-i módra

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1119

Kalória

52.6g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

63.4g

Zsír

Még több tepsis hús
Sajtos csirkemell cukkinitakaróval

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

165

Kalória

19.5g

Fehérje

1.8g

Szénhidrát

8.8g

Zsír

Még több tepsis hús
Különleges egybesült csirkecombok

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

344

Kalória

22.1g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több tepsis hús
Csirkecombok sütőzsákban

1adag

Idő

105p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

385

Kalória

24.2g

Fehérje

24.6g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több tepsis hús
Rozmaringos pulyka sült krumplival és körtével

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

323

Kalória

28.9g

Fehérje

18.5g

Szénhidrát

14.6g

Zsír

Még több tepsis hús
Tepsiben sült porcogó sült almával

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

649

Kalória

58.6g

Fehérje

54.6g

Szénhidrát

21.3g

Zsír

Még több tepsis hús
Fonott csirkemell mustáros mártással

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

411

Kalória

36.9g

Fehérje

3.6g

Szénhidrát

25.7g

Zsír

Még több göngyölt hús
Békebeli mustáros szelet

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

705

Kalória

68.8g

Fehérje

1.4g

Szénhidrát

45.7g

Zsír

Még több tepsis hús
Mézes-fokhagymás csirkecomb

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

755

Kalória

45.2g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

54.2g

Zsír

Még több tepsis hús

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili