2020.11.30.

10 pénztárcakímélő vasárnapi ebéd csirkeszárnyból

Nosalty

Ha gyorsan és olcsón akarsz ebédet készíteni a vasárnapra, akkor süss csirkeszárnyat. Nagyszerű ételeket hozhatsz össze ebből az egyszerű húsfajtából!

Fűszeres-ropogós csirkeszárnyak

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

423

Kalória

28.9g

Fehérje

4.2g

Szénhidrát

31.8g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Mézes - mustáros csirkeszárnyak

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

565

Kalória

29.3g

Fehérje

15.7g

Szénhidrát

42.7g

Zsír

Még több mézes hús
Ramsay-féle fűszeres csirkeszárnyak

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

261

Kalória

18.5g

Fehérje

10.1g

Szénhidrát

16g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Fűszeres csirkeszárny tejben főtt burgonyával

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

627

Kalória

35.2g

Fehérje

53.8g

Szénhidrát

29.7g

Zsír

Még több párolt hús
Chicken lollipop Évi néni konyhájából

1adag

Idő

24p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

303

Kalória

23.8g

Fehérje

12.4g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több rántott hús
Citromos csirkeszárny

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

349

Kalória

27.4g

Fehérje

2.2g

Szénhidrát

22g

Zsír

Még több citromos húsok
Ujjszopogatós csirkeszárnyak

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

349

Kalória

23.7g

Fehérje

6.3g

Szénhidrát

25.1g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Szezámos ázsiai csirkeszárnyak

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

343

Kalória

32.1g

Fehérje

6.2g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

Még több kínai ételek
Paradicsomos-currys csirkeszárny

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

337

Kalória

24.4g

Fehérje

7.3g

Szénhidrát

23.3g

Zsír

Még több curry-s húsok
Mézes - sörös csirkeszárny

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

560

Kalória

39.3g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több mézes hús

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili