2020.11.30.

10 pikáns falatka délutáni csipegetéshez

Nosalty

Igazán különleges ízvilágú recepteket hoztunk - mindenképpen próbáld ki, ha ma éppen nem chips-re fáj a fogad!

Nyári tekercs

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

772

Kalória

36.6g

Fehérje

75.5g

Szénhidrát

38.1g

Zsír

Még több tavaszi tekercs
Fülöp-szigeteki lumpia

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

320

Kalória

15.2g

Fehérje

35.7g

Szénhidrát

12.5g

Zsír

Még több húsos tekercs
Wokban sült spenót

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

72

Kalória

3.7g

Fehérje

5.2g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Tofu és édesburgonya rozmaringnyárson

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

364

Kalória

20.5g

Fehérje

22.6g

Szénhidrát

24.3g

Zsír

Még több különleges aprósütik
Vietnámi nyári tekercs mogyorószósszal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

691

Kalória

24.2g

Fehérje

89.8g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több tavaszi tekercs
Pirított, ropogós csicseriborsó

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

316

Kalória

14.6g

Fehérje

45.3g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több pirított magok
Egyszerű avokádó

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

116

Kalória

1.8g

Fehérje

6.6g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több sós kosárkák
Csípős töltött tojás

1adag

Idő

17p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

228

Kalória

13.5g

Fehérje

4.9g

Szénhidrát

17.4g

Zsír

Még több töltött tojás
Vietnámi tavaszi tekercs

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

268

Kalória

10.5g

Fehérje

42.2g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

Még több tavaszi tekercs
Tavaszi tekercs

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

452

Kalória

33.2g

Fehérje

54.1g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több tavaszi tekercs

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili