2020.11.30.
10 rákos saláta a nemzetközi homárnapra
Ettél már garnélát, készítettél már ráksalátát? Ha máskor nem, legalább a mai világnapon adj egy esélyt a tengeri herkentyűknek. Nem fogod megbánni!
-
Citromfüves csípős garnélasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
230
Kalória
28.7g
Fehérje
10.4g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Mediterrán tésztasaláta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
564
Kalória
14.5g
Fehérje
52.5g
Szénhidrát
29.1g
Zsír
-
Csicseriborsós rókagomba-saláta garnélarákkal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
517
Kalória
27.5g
Fehérje
67.1g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Spenótos tésztasaláta garnélával
1adag
Idő
17p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
299
Kalória
21.8g
Fehérje
44.7g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Koreai kimchi – káposztasaláta
1adag
Idő
180p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
82
Kalória
3.7g
Fehérje
17.9g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-
Görög halsaláta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
796
Kalória
48.5g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
60.4g
Zsír
-
Garnélasaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
727
Kalória
31.3g
Fehérje
93.7g
Szénhidrát
29.2g
Zsír
-
Citrusos színkavalkád koktélrákkal
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
386
Kalória
20.5g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Rákos kaliforniai-paprikás saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
175
Kalória
17.5g
Fehérje
24.4g
Szénhidrát
1.5g
Zsír
-
Garnélás gombasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
245
Kalória
25.5g
Fehérje
26.7g
Szénhidrát
6.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept