2020.11.30.

10 sonkamentő finomság, amit tízórainak is csomagolhatsz

Nosalty

Maradt egy kis főtt sonka, amit már senki sem eszik? Készíts belőle sós harapnivalót uzsonnára! A maradékot csomagold el tízórainak, biztosan meghálálják majd a csemeték.

Még több tízórait itt találsz!

Sós, töltött kalács

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

456

Kalória

25.3g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

Még több sós kalács
Medvehagymás-sonkás muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

672

Kalória

21.2g

Fehérje

62.8g

Szénhidrát

36.6g

Zsír

Még több sós muffin
Sonkás kifli

1adag

Idő

115p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

992

Kalória

43.5g

Fehérje

102.8g

Szénhidrát

42.6g

Zsír

Még több töltött kifli
Sajtos-sonkás olajbogyós muffin

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

391

Kalória

17.2g

Fehérje

36.2g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több sós muffin
Sajtos sonkás croissant Kornéltól

1adag

Idő

225p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

935

Kalória

28.4g

Fehérje

77g

Szénhidrát

55.8g

Zsír

Még több croissant
Ricottás-sonkás muffin

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

204

Kalória

7.1g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

Még több sós muffin
Tonhalas tortilla szendvics

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

30.6g

Fehérje

26.9g

Szénhidrát

16.8g

Zsír

Még több tortilla
Pizzás csiga Napfény és fűszer konyhájából

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

604

Kalória

28.1g

Fehérje

72.4g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több csigák minden ízben
Töltött kenyér LilaPadlizsántól

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1248

Kalória

44.2g

Fehérje

101.5g

Szénhidrát

73.3g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Sonkás-tárkonyos kifli élesztő nélkül

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

509

Kalória

15.4g

Fehérje

66.7g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

Még több töltött kifli

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili