Gasztro

2020.11.30.

10 szuper müzliszelet a gyerekeknek

Nyakunkon az iskolakezdés, még van idő kikísérletezni, melyik finomság ízlik legjobban csemeté(i)nknek. Müzliszelet nagyon jó választás - előre elkészíthető, és sokáig eláll.

  1. Ropogós magos szelet

    Ropogós magos szelet

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    220

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    32.7g

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  2. Szezámmagos nasi

    Szezámmagos nasi

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    32.5g

    Szénhidrát

    26.2g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  3. Energia szelet

    Energia szelet

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    327

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    45.2g

    Szénhidrát

    14.5g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  4. Chia magos házi müzliszelet

    Chia magos házi müzliszelet

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    397

    Kalória

    6.6g

    Fehérje

    41.9g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  5. Datolyás-aszalt cseresznyés-pisztáciás energiaszelet

    Datolyás-aszalt cseresznyés-pisztáciás energiaszelet

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    149

    Kalória

    3.9g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    8g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  6. Mogyoróvajas energiaszelet

    Mogyoróvajas energiaszelet

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    178

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    18.1g

    Szénhidrát

    11.2g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  7. Energiakockák

    Energiakockák

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    419

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    41.1g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  8. Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól

    Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1430

    Kalória

    37.6g

    Fehérje

    113.8g

    Szénhidrát

    97.3g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  9. Sokgyümölcsös müzliszelet

    Sokgyümölcsös müzliszelet

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    230

    Kalória

    4.3g

    Fehérje

    39.6g

    Szénhidrát

    7.7g

    Zsír

    Még több müzliszelet

  10. Házi müzliszelet cookingwithfantasy konyhájából

    Házi müzliszelet cookingwithfantasy konyhájából

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    693

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    72.9g

    Szénhidrát

    42.1g

    Zsír

    Még több müzliszelet

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

Dm üzlet bejárata

KonyhaPro

Közeledik a drogériás árrésstop vége, melynek már a bevezetése is...

Hamarosan megszűnhet a drogériai termékekre vonatkozó árréskorlátozás, de nem csupán a kormány év végi kivezetési terve miatt került veszélybe az intézkedés. Az Európai Unió Bírósága előtt is komoly kérdések merülhetnek fel a magyar szabályozással kapcsolatban. A szakértők szerint ugyanis az árrésstop az uniós áruk szabad mozgásának elvét is sértheti.

Nosalty

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...

Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.

Brecz Judit

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept