Életmód

2021.02.07.

10 tésztaétel, amiben adagonként 400 kalória van

Nosalty profilképe Nosalty

Egy isteni és kiadós tésztaételre nem lehet nemet mondani, nemde? Különösen akkor, ha nincs benne milliónyi kalória...

  1. Retró milánói makaróni

    Retró milánói makaróni

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    170

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    16.7g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  2. Sütőben sült gombás-sajtos gnocchi

    Sütőben sült gombás-sajtos gnocchi

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    384

    Kalória

    11.6g

    Fehérje

    42.9g

    Szénhidrát

    17.7g

    Zsír

    Még több gnocchi

  3. Milánói makaróni Dacota konyhájából

    Milánói makaróni Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    202

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    12.5g

    Szénhidrát

    10.1g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  4. Kínai zöldséges pirított tészta

    Kínai zöldséges pirított tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    368

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    56.5g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több kínai tészta

  5. Vegán bolognai

    Vegán bolognai

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    230

    Kalória

    14.5g

    Fehérje

    17.7g

    Szénhidrát

    13g

    Zsír

    Még több bolognai

  6. Rókagombás-zsályás tészta

    Rókagombás-zsályás tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    341

    Kalória

    10.6g

    Fehérje

    39.4g

    Szénhidrát

    15.6g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  7. Spenóttal töltött tészta Bornemisza Anna szakácskönyvéből

    Spenóttal töltött tészta Bornemisza Anna szakácskönyvéből

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    nehéz

    270

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    31.7g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több töltött tészta

  8. Tésztafészek fürjtojással

    Tésztafészek fürjtojással

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    380

    Kalória

    16.7g

    Fehérje

    57.4g

    Szénhidrát

    8.6g

    Zsír

    Még több sült tészta

  9. Egyszerű spenótos-ricottás ravioli

    Egyszerű spenótos-ricottás ravioli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    343

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    44.9g

    Szénhidrát

    12.6g

    Zsír

    Még több ravioli

  10. Céklás gnocchi

    Céklás gnocchi

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    235

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    47.6g

    Szénhidrát

    1.4g

    Zsír

    Még több gnocchi

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Rántott hús egy tányéron.

Életmód

Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...

A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.

Németh Orsi

A zöldséget a tányérra pakolja

Életmód

Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...

Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.

Németh Orsi

Apró, görögdinnyére hasonltó zöld zöldség

Életmód

Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...

Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.

Németh Orsi

További cikkek

Magyaros karfiolleves

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levest szaftos rakottas követ, a...

Laktató leves, szaftos rakott krumpli és kedvenc magyaros csokis tortánk a porondon.

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept