2022.04.24.
10 tipp, és nem keveset spórolhatsz a heti bevásárláson
A jelenlegi gazdasági helyzet miatt most különösen oda kell majd figyelni a bevásárlásnál, ha az ember nem akar egy vagyont a boltban hagyni. Ez a 10 tipp segít, hogy spórolj a heti bevásárláson!
Olcsóbb bevásárlás? Vajon hogy lehetséges? Segítünk! Neked is ismerős az érzés, hogy eljössz a kasszától, a bevásárlókocsi szinte üres, te mégis egy vagyont fizettél ki? Némi odafigyeléssel és tervezéssel megelőzheted ezt! 10 tippet hoztunk az olcsóbb bevásárláshoz, túlköltekezés ellen!
10 tipp, és nem keveset spórolhatsz a heti bevásárláson
Auditáld a szekrényeidet és a hűtőt
Mielőtt bevásárolni indulnál, állj meg egy pár percre, és nézz körbe, mi van otthon, nézz be a szekrényekbe és a hűtő sarkába. Ne vegyél feleslegesen zöldséget, ha van belőle még, mert csak meg fog romlani. Találd ki, hogy mit fogsz készíteni a meglévő készletedből, és csak a hiányzó elemeket vedd meg!
Tervezz
Ahelyett, hogy találomra veszed le a polcról az élelmiszereket, pontosan tervezd meg, hogy milyen ételeket fogsz készíteni. Ez konkrétabb, mint egy bevásárlólista, mert nem arra fókuszálsz, hogy mi nincs otthon, hanem arra, hogy mi az, amit biztosan meg fogsz enni.
Főzz magadnak, szezonális élelmiszerből
Ha magadnak készíted el az ételt, és nem előre csomagolt készételeket veszel, az neked és a pénztárcádnak is előnyére válik. Az is segít, ha szezonális alapanyagokkal dolgozol, mert ezek olcsóbbak.
Sajátmárkás termékek
Gyakran a szupermarketek sajátmárkás termékei éppen ugyanolyan jók, mint a prémiumabb termékek, ezért megéri adni nekik egy esélyt: főleg a tészták, konzervek terén választhatod bátran az olcsóbbat.
A tudomány szerint ilyen szuper hozadéka van, ha magadra főzöl
Vásárolj heti egyszer
Lehetőleg egy alkalommal szerezz be mindent, ami kell – a friss zöldségek persze kivételt képezhetnek ez alól. Ha később visszajössz, az akciók impulzusvásárlásra ösztönözhetnek. Ne vegyél meg valamit, ha nincs rá szükséged, hacsak nem tudod lefagyasztani vagy hosszú ideig tárolni, pl. WC-papír, fogkrém.
Vásárolj nagy kiszerelésben
Az olyan alapanyagokból, amelyek hosszabb ideig elállnak, vásárolj nagyobb kiszerelést, mivel ezek általában olcsóbbak.
Több hüvelyes, lencse, gabonaféle
A bevásárláskor az egyik legnagyobb tétel a hús – fogyassz kevesebb húst, ezzel már spórolsz, és egyél helyette inkább hüvelyeseket, lencsét, gabonaféléket.
Gondold újra a maradékot!
Előre elkészíteni egy nagy adagot egy ételből, aztán napokig azt enni idő- és pénztárcakímélő, azonban könnyen unalmassá válhat. Légy kreatív, gondold át a maradékaidat, és készíts belőlük új ételeket, meglátod, sokkal jobban fogod így élvezni a meal prepet!
Fehér csirkealaplé
Gyors maradékmentő savanyúság
Gyors maradékmentő csirkehúskrém
Olcsóbb hús – maximális élvezet
A drágább húsok helyett (csirkemellfilé, marha) válaszd az olcsóbb fajtát (például csirkecombot, sertést), majd egy slow cookerben vagy kuktában főzd hosszú idő után, ezzel csökkentve a kiadásokat, de maximalizálva az ízeket!
Válogasd meg okosan a hozzávalóidat
Válassz érettebb cheddar sajtot, aminek intenzívebb az íze, így kevesebb is elég belőle. Használj fűszereket a házi szószokhoz, készíts saját alaplevet minden jóval megtöltve.
Még több spórolós tipp itt:
- Ezt a maradékmentő fogást a te csillagjegyednek találták ki
- Ezeket a növényi tejeket olcsóbb otthon elkészíteni
- 4 gyors és olcsó étel, amit egy csomag réteslapból készíthetsz
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept