2020.11.30.
10 zseniális halas recept tonhalkonzervvel
Ha tengeri halat szeretnénk fogyasztani, tökéletes megoldás a tonhalkonzerv - elérhető távolságban, megfizethető áron tudjuk beszerezni.
-
Halpogácsa
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1528
Kalória
41.6g
Fehérje
103.1g
Szénhidrát
107.1g
Zsír
-
Pikáns tonhalfasírt
1adag
Idő
19p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
450
Kalória
22g
Fehérje
45.8g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Szusi tálban
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
486
Kalória
28.6g
Fehérje
74.8g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
Túrós lepény kapros-zöldséges tonhalraguval
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
755
Kalória
36.9g
Fehérje
51.9g
Szénhidrát
43.4g
Zsír
-
Tonhalfasírt
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
344
Kalória
26.1g
Fehérje
11g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Tonhalropogós pikáns tésztasalátával
1adag
Idő
43p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1652
Kalória
48.6g
Fehérje
85.5g
Szénhidrát
123.6g
Zsír
-
Túrós-tonhalas-spenótos pogácsa
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
220
Kalória
20.3g
Fehérje
9g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
-
Tonhal bhajji mentaszósszal
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
280
Kalória
21.1g
Fehérje
17.7g
Szénhidrát
13.7g
Zsír
-
Tonhalas-gyöngyhagymás rizs
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
464
Kalória
20.5g
Fehérje
68.3g
Szénhidrát
8.6g
Zsír
-
Majonézes tonhalsushi- és maki
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
831
Kalória
33g
Fehérje
88.9g
Szénhidrát
37.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Címlapról ajánljuk
Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...
Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.
Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...
Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
Top Receptek
Sajtos roló
A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Magyari-féle cigánypecsenye
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept