2020.11.30.
10+1 cukormentes édes süti, amit az ünnepi asztalnál is bevethetsz
Egyszerű módja az ünnepi kalóriacsökkentésnek, ha cukormentes sütiket készítesz. Ehhez adunk most ötleteket.
-
Túrós pite zabkásából
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
414
Kalória
24g
Fehérje
45.4g
Szénhidrát
13.7g
Zsír
-
Mouginsfesztivál-torta
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
210
Kalória
3.9g
Fehérje
28g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Mascarponés-gyümölcsös kosárka - diétásabb verzióban
1adag
Idő
52p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
654
Kalória
11.1g
Fehérje
45.7g
Szénhidrát
48.3g
Zsír
-
Zabpelyhes-meggyes kenyér
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
507
Kalória
12.3g
Fehérje
75.5g
Szénhidrát
18.6g
Zsír
-
Pudingos piskótaszelet
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
513
Kalória
15.4g
Fehérje
83.2g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Citromos-kókuszos piskótatekercs laktóz- és fruktózmentesen
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
620
Kalória
13.8g
Fehérje
53.2g
Szénhidrát
38.8g
Zsír
-
Ribizlis-málnás-túrós szelet laktózmentesen
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
475
Kalória
19.8g
Fehérje
45.7g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Banános-mákos süti
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
188
Kalória
5g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Diós-áfonyás zabsüti
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
253
Kalória
4.9g
Fehérje
25.3g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Banános-aszaltmeggyes-kevert
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
159
Kalória
7.8g
Fehérje
24g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
Sütőtökkoszorú
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
348
Kalória
27.2g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...
Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Top Receptek
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Klasszikus csirkepaprikás
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept