2020.11.30.
10+1 őszköszöntő gombasaláta vacsorára
Nagyon jó élettani hatásai vannak a gombának, ráadásul sokféleképpen lehet variálni. Ha salátaként készíted, tökéletes vacsora válhat belőle!
-
Nyers csiperkegomba-saláta paprikával
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
251
Kalória
12.6g
Fehérje
17.6g
Szénhidrát
16.4g
Zsír
-
Svéd gombasaláta TataiEliztől
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
199
Kalória
8.3g
Fehérje
27.5g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Zöldbabos gombasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
139
Kalória
10.8g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Pikáns meleg gombasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
429
Kalória
9.9g
Fehérje
13g
Szénhidrát
40.3g
Zsír
-
Svéd gombasaláta Helga konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
64
Kalória
4.4g
Fehérje
8.8g
Szénhidrát
2.6g
Zsír
-
Fokhagymás gombasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
148
Kalória
5.5g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Gombás-sonkás saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
98
Kalória
8.7g
Fehérje
8.3g
Szénhidrát
4g
Zsír
-
Csicseriborsós rókagomba-saláta garnélarákkal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
517
Kalória
27.5g
Fehérje
67.1g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Fehérboros gomba zöldsaláta-ágyon
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
909
Kalória
9.6g
Fehérje
32.9g
Szénhidrát
75.1g
Zsír
-
Tárkonyos gombasaláta
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
178
Kalória
4.9g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Klasszik svéd gombasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
75
Kalória
3.8g
Fehérje
12g
Szénhidrát
2.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Ezért alszanak sokan nyitott ablaknál Norvégiában még télen is
Sokan elképzelni sem tudják, hogy a téli fagyok idején nyitott ablak mellett aludjanak, Norvégiában azonban több háztartásban ez a mindennapok természetes része. A szokás mögött nem a hideg szeretete áll, hanem a friss levegő, a kellemesen hűvös hálószoba és a pihentetőbb alvás iránti igény. A kutatások szerint a megfelelő szellőzés valóban hozzájárulhat ahhoz, hogy éjszaka jobban érezzük magunkat.
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept