2020.11.30.

10+1 szuper 30 perces hús szójaszósszal ízesítve

Nosalty

Izgalmas ízvilágú recepteket hoztunk, ha kipróbálnál valami újat a megszokott rántott hús-sült hús-pörkölt triumvirátuson túl.

Sertésszűz fenyérfüves curry pasztával

1adag

Idő

29p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

434

Kalória

27.6g

Fehérje

19.2g

Szénhidrát

27.6g

Zsír

Még több szűzpecsenye
Japán teriyaki butaniku

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

415

Kalória

43.3g

Fehérje

9.9g

Szénhidrát

20.7g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Marhaszeletek vajretekkel pikáns szójamártásban pirítva

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

288

Kalória

22.9g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több marhasült
Ázsiai narancsos csirke

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

316

Kalória

30.8g

Fehérje

30.9g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több narancsos hús
Gong bao csirke

1adag

Idő

16p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

480

Kalória

43.5g

Fehérje

24.3g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

Még több kínai ételek
Pekingi sertés

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

344

Kalória

38.8g

Fehérje

22.2g

Szénhidrát

9.4g

Zsír

Még több kínai ételek
Thai chilis csirkemell

1adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

637

Kalória

53.1g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

42.9g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Ázsiai húsgolyók

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

277

Kalória

33.3g

Fehérje

13.9g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több húsgombóc
Pirított csirke szójával, naranccsal és gyömbérrel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

345

Kalória

16.1g

Fehérje

18.4g

Szénhidrát

24.2g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Csirkemell újhagymával töltve pikáns mázban

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

420

Kalória

50.3g

Fehérje

23.1g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több göngyölt hús
Kacsasaslik

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

232

Kalória

25.6g

Fehérje

14.1g

Szénhidrát

8.1g

Zsír

Még több nyárson sültek

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili