2020.11.30.

10+5 sós kence uzsonnára

Készítsd el uzsonnára (esetleg vacsorára) valamelyik szendvicskrém egyikét, kenheted friss, ropogós kenyérre, pirítósra, zsemlére. Ha diétázol, inkább mártogasd zöldségekkel!

Még több magyaros receptet itt találtok!

Tojáskrém 4.

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

380

Kalória

21g

Fehérje

4.2g

Szénhidrát

31.2g

Zsír

Még több tojáskrém
Zöldfűszeres túrókrém Sünike konyhájából

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

254

Kalória

21.5g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több sós túrókrém
Tepertőkrém Ágickája konyhájából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

614

Kalória

12.3g

Fehérje

1.9g

Szénhidrát

62g

Zsír

Még több tepertőkrém
Napsugaras körözött

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

304

Kalória

21.6g

Fehérje

8.5g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

Még több körözött
Tökmagkrém light

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

158

Kalória

7.2g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

7.3g

Zsír

Még több szendvicskrém
Sertésmájpástétom

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

902

Kalória

38.4g

Fehérje

9.3g

Szénhidrát

78.7g

Zsír

Még több húspástétom
Sárgarépás-köményes túrókrém

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

169

Kalória

16.7g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több sós túrókrém
Napraforgókrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

215

Kalória

8.8g

Fehérje

10g

Szénhidrát

17.5g

Zsír

Még több szendvicskrém
Fokhagymás kőrözött juhtúróból

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

270

Kalória

11.2g

Fehérje

3g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több körözött
Velőkrémes pirítós

1adag

Idő

130p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

640

Kalória

35.2g

Fehérje

37.4g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

Még több húskrém
Zöldséges szendvicskrém

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

292

Kalória

3.2g

Fehérje

12.7g

Szénhidrát

26.2g

Zsír

Még több zöldségkrém
Házi csirkemájpástétom

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

336

Kalória

21.6g

Fehérje

2.8g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

Még több májkrém
Babkrém ropogós háromszöggel

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1025

Kalória

30.3g

Fehérje

125.8g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több zöldségkrém
Szendvicskrém csirkemellből

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

67

Kalória

5g

Fehérje

2.1g

Szénhidrát

4.2g

Zsír

Még több húskrém
Zöldségkrém maradékból

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

230

Kalória

4.2g

Fehérje

34.4g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több zöldségkrém

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...

Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Macsuga Viktória

Életmód

Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...

Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Vásárlás