2020.11.30.

Egy 107 éves néni szerint ez a hosszú élet titka

Louise Signore szerint a hosszú élet titka három dologban rejlik, mi azonban biztosak vagyunk benne, hogy a jó gének is szerepet játszanak a néni életében.

Arra, hogy mi a hosszú élet titka, eddig kevesen tudtak 100%-os tippet adni, abban azonban biztosak ehetünk, hogy a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás tuti nem hátráltatnak minket abban, hogy minél több évet tudjunk magunkénak életünk során.

A 107 és fél éves Louise Signore szerint azonban nem csak a fentebb olvasható két feltétel szükséges ahhoz, hogy sokáig éljünk. A szép korban és mellesleg igen jó egészségügyi állapotban lévő hölgytől az ABC7 csatorna riportere megkérdezte, szerinte mi a legjobb abban, hogy már 107 éves, a válasz pedig ez volt:

,,Az, hogy nem vagyok házas" - hangzott a válasz.,,A húgom is szokta mondogatni, hogy bárcsak sosem házasodott volna meg."

Louise-nak három fiatalabb testvére van, még mindannyian élnek, pedig legfiatalabb húga is már 102 éves. Gyanítjuk, hogy a család igen jó génekkel is rendelkezik, de a néni mindenképpen fontosnak tartotta elmondani azt is, hogy igenis sok mozgásra és egészséges ételekre van szükség ahhoz, hogy sokáig éljünk, valamint érdemes néha egy kis vörösbort is inni, és legkésőbb 11-kor lefeküdni.

Bár senki sem lehet biztos benne, hogy ez a hosszú élet legtutibb receptje, már sok más nagyon hosszú életet megélt embertől hallottunk hasonló tippeket.

via housebeautiful

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro