2022.07.29.
11 bundába csomagolt cukkini, mely könnyedén csúszik majd
A bundázott cukkini igazán remek falatkák lehetnek egy jó mártogatóssal, de akár főételként is szuperelhátnak egy megfelelő körettel.
-
Joghurtbundás rántott cukkini
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1064
Kalória
19.4g
Fehérje
58.4g
Szénhidrát
84.9g
Zsír
-
Mozzarellával töltött rántott cukkinipárnácskák
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1560
Kalória
62.1g
Fehérje
103.4g
Szénhidrát
99.5g
Zsír
-
Cukkinichips mártogatóssal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
699
Kalória
26.9g
Fehérje
97.1g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
-
Parmezános rántott cukkini sütőben sütve
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
615
Kalória
23.7g
Fehérje
66.2g
Szénhidrát
28.1g
Zsír
-
Palacsintabundában sült cukkinikarikák
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
536
Kalória
13.7g
Fehérje
60.2g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
Fokhagymás tésztába mártogatott cukkinikarikák
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
395
Kalória
7.7g
Fehérje
14.8g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
-
Parmezános cukkini rudak
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
167
Kalória
12.7g
Fehérje
7.3g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Szezámos cukkinikorongok rántva
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
825
Kalória
13.6g
Fehérje
53.7g
Szénhidrát
62.6g
Zsír
-
Egészséges cukkinirudak
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
42
Kalória
4.5g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
0.7g
Zsír
-
Fokhagymás párizsi-bundában sült cukkini
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
381
Kalória
8.4g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
-
Rántott töltött cukkini
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
351
Kalória
14.7g
Fehérje
49.8g
Szénhidrát
10g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept