2020.11.30.
11 csodás egytálétel csirkecombbal, hogy ne csak mindig a melle húsát együk
Sokan a combot részesítik előnyben a csirkemell helyett, hiszen nem szárad ki olyan könnyen, jóval szaftosabb az állaga. Ráadásul kedvezőbb áron is jutunk hozzá.
-
Rizses csirke
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
571
Kalória
34.9g
Fehérje
53.7g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
-
Zöldfűszeres káposztában sült csirke
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
301
Kalória
20g
Fehérje
7g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Káposztás csirkecomb római tálban
1adag
Idő
160p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1227
Kalória
36.5g
Fehérje
45.6g
Szénhidrát
100.7g
Zsír
-
Joszenabe
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
37.6g
Fehérje
67.7g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Kakukkfüves csirkecombok újburgonyával
1adag
Idő
115p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
669
Kalória
39.5g
Fehérje
38.2g
Szénhidrát
39.6g
Zsír
-
Rakott baconös-sajtos-csirkehúsos egyveleg
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1063
Kalória
60.5g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
79.8g
Zsír
-
Csirkecombok paradicsommártásban
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
555
Kalória
27.5g
Fehérje
43.1g
Szénhidrát
30.3g
Zsír
-
Fűszeres csirkerakottas
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
607
Kalória
29.8g
Fehérje
15.9g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Csirkecombok savanyú káposztával
1adag
Idő
95p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
836
Kalória
37.6g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
69.8g
Zsír
-
Rakott krumpli kolbásszal töltött csirkecombbal
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
770
Kalória
34.8g
Fehérje
24.9g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-
Gömböcös rizottó
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
664
Kalória
20.6g
Fehérje
92.4g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept