Gasztro

2020.11.30.

11 egyszerű, de nagyszerű sós sütemény, amit egy kis zöldség tesz igazán különlegessé

Nosalty profilképe Nosalty

A tavasz beköszöntével nagyon fontossá válik, hogy rendszeresen fogyasszunk zöldséget. Íme 11 ízletes sós süti, nem csak zöldségimádóknak. 

  1. Zöldséges pillangók

    Zöldséges pillangók

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    831

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    118.8g

    Szénhidrát

    25.9g

    Zsír

    Még több töltött tekercs

  2. Káposztás pogácsa Évi nénitől

    Káposztás pogácsa Évi nénitől

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    425

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    81g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több káposztás pogácsa

  3. A legegyszerűbb medvehagymás pogácsa

    A legegyszerűbb medvehagymás pogácsa

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    527

    Kalória

    12g

    Fehérje

    36.5g

    Szénhidrát

    37.2g

    Zsír

    Még több medvehagymás pogácsa

  4. Répás karfiolpogácsa

    Répás karfiolpogácsa

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    154

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    7.1g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több zöldséges muffin

  5. Karfiolos sajtos rúd

    Karfiolos sajtos rúd

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1086

    Kalória

    52.1g

    Fehérje

    137.9g

    Szénhidrát

    35.8g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  6. Tonhalas-kapribogyós reggeli süti

    Tonhalas-kapribogyós reggeli süti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    277

    Kalória

    13.5g

    Fehérje

    28.2g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több zöldséges muffin

  7. Magyaros pogácsa

    Magyaros pogácsa

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1014

    Kalória

    28.6g

    Fehérje

    82.5g

    Szénhidrát

    63.2g

    Zsír

    Még több kolbászos pogácsa

  8. Libazsíros krumplis kiflik

    Libazsíros krumplis kiflik

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    637

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    58.1g

    Szénhidrát

    38.4g

    Zsír

    Még több sörkiflik

  9. Juhtúrós paradicsomos leveles

    Juhtúrós paradicsomos leveles

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    529

    Kalória

    19.8g

    Fehérje

    41.4g

    Szénhidrát

    32.9g

    Zsír

    Még több párna

  10. Fokhagymás falatkák

    Fokhagymás falatkák

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    665

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    81.5g

    Szénhidrát

    30.8g

    Zsír

    Még több párna

  11. Görög spenótos kosárkák

    Görög spenótos kosárkák

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1398

    Kalória

    27.4g

    Fehérje

    68.4g

    Szénhidrát

    114.7g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tesco

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Nosalty

hányingerrel küzdő, ágyon görnyedő fiatal nő

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Brecz Judit

Halloweeni édességek

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Nosalty

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

klasszikus-paprikas-krumpli

paprikás krumpli

Klasszikus paprikás krumpli

A paprikás krumpli egy generációkat átívelő étel, kicsik és nagyok egyaránt szeretik, méghozzá azért, mert laktató, egyszerű, és tunkolni valóan szaftos. Savanyúsággal és friss ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept