2020.11.30.

11 guszta főzelék, ami új szintre emeli a főzelékezést

A főzelékeket sose tudjuk megunni - legyen tél vagy nyár, mindig lehet hozzá találni alapanyagot, és kicsit egészségtudatosabban elkészíteni. Csak finoman!

Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

839

Kalória

33.8g

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

45.1g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Indiai babfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

250

Kalória

8.4g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több babfőzelék
Zöldborsófőzelék pulykavagdalttal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

754

Kalória

48.3g

Fehérje

63.8g

Szénhidrát

32.9g

Zsír

Még több zöldborsófőzelék
Halibutfilé finomfőzelékkel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1373

Kalória

20.6g

Fehérje

22.9g

Szénhidrát

130.9g

Zsír

Még több finomfőzelék
Lecsós tökfőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

155

Kalória

4.4g

Fehérje

18.4g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több tökfőzelék
Klasszikus paradicsomos káposzta hideg sertéssülttel

1adag

Idő

270p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

759

Kalória

57.1g

Fehérje

34.1g

Szénhidrát

44.9g

Zsír

Még több paradicsomos káposzta
Nyári babfőzelék kovászos uborkával

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

584

Kalória

27g

Fehérje

84.2g

Szénhidrát

16.9g

Zsír

Még több babfőzelék
Cukkinifőzelék lisztmentesen

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

313

Kalória

4.7g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

25.5g

Zsír

Még több cukkinifőzelék
Kelbimbó főzelék liszt- és tejmentesen

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

213

Kalória

9.8g

Fehérje

38.7g

Szénhidrát

4.8g

Zsír

Még több vegyes főzelék
Vajas répafőzelék

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

354

Kalória

8.4g

Fehérje

32.1g

Szénhidrát

20.2g

Zsír

Még több répafőzelék
Krémes tejfölös brokkolifőzelék

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

144

Kalória

3.6g

Fehérje

11.1g

Szénhidrát

10.4g

Zsír

Még több brokkolifőzelék

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro