Gasztro

2020.11.30.

11 gyors és változatos PENNE – ezek közül bármelyik szuper lesz ebédre!

Paradicsomos, spenótos, chilis, tejszínes, borsós, húsos, rakott, sült...és mindegyikben pennetészta van! Melyiket kívántad meg?

  1. Penne all'arrabbiata Timi Poppins-tól

    Penne all'arrabbiata Timi Poppins-tól

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    845

    Kalória

    34.7g

    Fehérje

    113.6g

    Szénhidrát

    28g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  2. Bazsalikomos penne

    Bazsalikomos penne

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    716

    Kalória

    50.5g

    Fehérje

    88.6g

    Szénhidrát

    17.1g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  3. Zöldséges penne

    Zöldséges penne

    1adag

    Idő

    29p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    567

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    89.2g

    Szénhidrát

    16.6g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  4. Spenótos-paradicsomos penne

    Spenótos-paradicsomos penne

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    722

    Kalória

    28.5g

    Fehérje

    105.7g

    Szénhidrát

    20.7g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  5. Bolognai rakott penne

    Bolognai rakott penne

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    902

    Kalória

    54g

    Fehérje

    106.8g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  6. Spenótos csirkés penne sütőtökkel

    Spenótos csirkés penne sütőtökkel

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    706

    Kalória

    39g

    Fehérje

    74.8g

    Szénhidrát

    29.2g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  7. Szárított paradicsomos-kéksajtos penne

    Szárított paradicsomos-kéksajtos penne

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1071

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    107g

    Szénhidrát

    50.3g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

  8. Penne all arrabiata Glaser konyhájából

    Penne all arrabiata Glaser konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    688

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    87g

    Szénhidrát

    28.4g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  9. Borsós-spenótos penne

    Borsós-spenótos penne

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    482

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    55.5g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  10. Egyszerű tejszínes rakott penne

    Egyszerű tejszínes rakott penne

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    805

    Kalória

    47.5g

    Fehérje

    59g

    Szénhidrát

    41.6g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  11. Cukkinis carbonara Jamie Olivertől

    Cukkinis carbonara Jamie Olivertől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    562

    Kalória

    24.1g

    Fehérje

    69.9g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több carbonara

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Öcsi étkezde

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

elhasználódott mosógépcső kesztyűs kézben

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

idősebb női két kávét önt a kotyogósból

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Retro hamburger házi sült krumplival

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

porhanyos-dios-pite

diós pite

Porhanyós diós pite

Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept