Gasztro

2020.11.30.

11 irtó finom tortillás kaja, ami a pénztárcádat sem terheli

Nosalty profilképe Nosalty

Most olyan finomságokkal készültünk, amit a nap bármely szakaszában falatozhatsz. Ha te készíted a tésztát is, még többet tudsz spórolni!

  1. Cukkinis-sajtos taco

    Cukkinis-sajtos taco

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    130

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    8.9g

    Szénhidrát

    6.1g

    Zsír

    Még több tortilla

  2. Rántottás panini

    Rántottás panini

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    496

    Kalória

    34.2g

    Fehérje

    23.3g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több tortilla

  3. Tortillába csavart tojás

    Tortillába csavart tojás

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    381

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    32.8g

    Szénhidrát

    17g

    Zsír

    Még több tortilla

  4. Tortilla portobello gombával

    Tortilla portobello gombával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    228

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    33g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több tortilla

  5. Pulled pork taco

    Pulled pork taco

    1adag

    Idő

    290p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    874

    Kalória

    49.4g

    Fehérje

    44.6g

    Szénhidrát

    52.3g

    Zsír

    Még több tortilla

  6. Csirkés tortilla

    Csirkés tortilla

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    541

    Kalória

    35.6g

    Fehérje

    65.8g

    Szénhidrát

    14.8g

    Zsír

    Még több tortilla

  7. Csirkés-zöldséges tortilla

    Csirkés-zöldséges tortilla

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    375

    Kalória

    31.3g

    Fehérje

    29.8g

    Szénhidrát

    14.5g

    Zsír

    Még több tortilla

  8. Pupusas házi töltelékkel

    Pupusas házi töltelékkel

    1adag

    Idő

    11p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    536

    Kalória

    10.2g

    Fehérje

    60.5g

    Szénhidrát

    27.8g

    Zsír

    Még több tortilla

  9. Kolbászos-krumplis quesadilla

    Kolbászos-krumplis quesadilla

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    983

    Kalória

    47.2g

    Fehérje

    38.7g

    Szénhidrát

    70.6g

    Zsír

    Még több tortilla

  10. Sonkás tortilla

    Sonkás tortilla

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    283

    Kalória

    14.5g

    Fehérje

    15.1g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több tortilla

  11. Nagyon sajtos cukkinis quesadilla

    Nagyon sajtos cukkinis quesadilla

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    403

    Kalória

    20.3g

    Fehérje

    61.1g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több tortilla

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: ezt a halloweeni vendégváró falatot küldik neked...

A héten minden jegynek egy-egy halloweeni vendégváró falat jár, amit akár saját magának, akár a hozzáérkezőknek is elkészíthet. És bár tudjuk jól, hogy az angolszász eredetű ünnepnek hazánkban nincs nagy kultúrája, ha valaki bulit szervez, akkor tud mihez nyúlni ötlet gyanánt.

Nosalty

Manestra, a görög paradicsomos tészta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...

Görög tésztaétel parádézik főételként, amit puha gofri, majd házi kubu követ sorban.

Nosalty

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

További cikkek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tojaskrem-suliszendvicsbe-greti-konyhajabol

tojáskrém

Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából

Iskolakezdéskor újból bele kell szoknunk a szendvicsgyártásba! Ha ezt a krémet készítjük a családnak, akkor reggel nem kell gondolkodnunk, mit tegyünk gyermekünk aznapi szendvicsébe. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept