2020.11.30.
11 ízletes sült zöldség és sajt, amit nyáron a legjobb ötlet elkészíteni
A következő fogásokat bátran ajánljuk mindenkinek, aki nem szeretné a nyári hőségben hússal teletömni magát. Íme 11 tökéletes grillfogás!
-
Mexikói grillezett kukorica
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
334
Kalória
13g
Fehérje
29g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Grillezett töltött paprika
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
396
Kalória
35.1g
Fehérje
27.7g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Grillezett sajt friss paradicsomsalátával
1adag
Idő
13p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1411
Kalória
45.8g
Fehérje
77.7g
Szénhidrát
104.1g
Zsír
-
Batátasteak
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
290
Kalória
4.1g
Fehérje
52.2g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Quinoás-céklás csicseriborsó burger
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
474
Kalória
17.3g
Fehérje
53.3g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Grillezett fetás cukkinilepény
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
211
Kalória
10.6g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Grillezett zöldségek juhtúrós öntettel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
549
Kalória
16.5g
Fehérje
37.2g
Szénhidrát
39.2g
Zsír
-
Pácolt-grillezett kukorica
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
212
Kalória
4.8g
Fehérje
41.3g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-
Grillezett cukkinikorongok
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
78
Kalória
1.7g
Fehérje
4.8g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Nosztalgia pirítós
1adag
Idő
13p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
630
Kalória
33.9g
Fehérje
24.5g
Szénhidrát
44.1g
Zsír
-
Japán miso pasztával sült padlizsán
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
119
Kalória
4.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
3.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept