2020.11.30.
11 krémes főzelék 30 percen belül
Fél óra alatt elkészülő gyors főzelékeket hoztunk, jelige: gyorsan nagyon finomat, lehetőleg szezonális zöldségekből!
-
Zöldbabfőzelék buggyantott tojással
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
305
Kalória
12.1g
Fehérje
31.5g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Sárgarépás cukkinifőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
241
Kalória
4.5g
Fehérje
16.8g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Zöldséges vöröslencse-főzelék
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
469
Kalória
25.9g
Fehérje
74.5g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Kelbimbó főzelék liszt- és tejmentesen
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
213
Kalória
9.8g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Sajtos sárgaborsó-főzelék
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
407
Kalória
21.8g
Fehérje
33.5g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
-
Sóskamártás Helgától
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
168
Kalória
3.9g
Fehérje
17.4g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Kukoricafőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
296
Kalória
7g
Fehérje
22.3g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Tejmentes zöldborsófőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
205
Kalória
7.7g
Fehérje
32.6g
Szénhidrát
5.1g
Zsír
-
Kapros-tejfölös tökfőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
304
Kalória
8.2g
Fehérje
34.9g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Babéros burgonyafőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
6.1g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
Könnyű vajbabfőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
150
Kalória
2.7g
Fehérje
12.1g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Címlapról ajánljuk
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...
A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
Még több friss recept