Család

2021.06.02.

A 11 leghíresebb saláta terítéken

Salátázni jó! Butaság azt gondolni, hogy egyet jelent az unalmas, száraz, fogyókúrás levélrágcsálással. A világ konyhái tele vannak híres salátákkal - itt van 11 kedvencünk!

Miden konyhának megvannak az emblematikus fogásai, amelyek világhírűvé váltak. Húsok, levesek, köretek - mi most celeb salátákat hoztunk nektek!

  1. Az eredeti Cézársaláta

    Az eredeti Cézársaláta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1441

    Kalória

    31g

    Fehérje

    73.3g

    Szénhidrát

    115.5g

    Zsír

    Még több cézár saláta

  2. Sopszka saláta Konyha Tünditől

    Sopszka saláta Konyha Tünditől

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    226

    Kalória

    10.3g

    Fehérje

    19.1g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  3. Svéd gomba ahogy Fahéj készíti

    Svéd gomba ahogy Fahéj készíti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    132

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    12g

    Szénhidrát

    8.6g

    Zsír

    Még több gombasaláta

  4. Waldorf-saláta

    Waldorf-saláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    661

    Kalória

    15.7g

    Fehérje

    59.4g

    Szénhidrát

    44g

    Zsír

    Még több zellersaláta

  5. Franciasaláta

    Franciasaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    215

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több franciasaláta

  6. Insalata caprese

    Insalata caprese

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    426

    Kalória

    28.2g

    Fehérje

    9.9g

    Szénhidrát

    30.9g

    Zsír

    Még több caprese

  7. Cobb saláta

    Cobb saláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    832

    Kalória

    64.9g

    Fehérje

    15.3g

    Szénhidrát

    57.3g

    Zsír

    Még több csirkesaláta

  8. Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

    Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    310

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    16.2g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  9. Görög saláta

    Görög saláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    420

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    24.7g

    Szénhidrát

    29.5g

    Zsír

    Még több görög saláta

  10. Coleslaw saláta A'la Bella

    Coleslaw saláta A'la Bella

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    346

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    17.3g

    Szénhidrát

    30.7g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  11. Tzatziki

    Tzatziki

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    112

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    10.1g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több salátaöntet

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

gyümölcsök előtt ülő kislány két szedret tart a szeme elé

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

tárkonyos csirkeraguleves

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

aranygaluska-ahogy-nagymamam-kesziti

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept