2020.11.30.

11 medvehagymás főétel, amivel nem tudsz majd betelni

Jön a medvehagymaszezon, tegyük ezt az isteni ízes, illatos szuperzöld levelet főételeinkbe is - összetéveszthetetlen íze magáért beszél!

Húsvéti medvehagymás töltött karaj

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1132

Kalória

81.9g

Fehérje

60.7g

Szénhidrát

59.3g

Zsír

Még több töltött hús
Zöldhagymás csirkeleves tésztával

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

308

Kalória

18.7g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Medvehagymás sajtgolyó

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

435

Kalória

17.4g

Fehérje

36.3g

Szénhidrát

28.7g

Zsír

Még több sajtos golyó
Görög-római joghurtos saláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

265

Kalória

21g

Fehérje

18.4g

Szénhidrát

13g

Zsír

Még több vegyes saláta
Medvehagymás spagetti

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

863

Kalória

28.4g

Fehérje

107.5g

Szénhidrát

34.3g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Tojásravioli

1adag

Idő

26p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

19.4g

Fehérje

30.8g

Szénhidrát

25g

Zsír

Még több ravioli
Ázsiai medvehagymás palacsinta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

444

Kalória

11.5g

Fehérje

71.7g

Szénhidrát

12.8g

Zsír

Még több különleges palacsinták
Túrós-medvehagymás pulykamelltekercs

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

581

Kalória

44.9g

Fehérje

60.1g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több göngyölt hús
Medvehagymakrémes tészta pirított dióval

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

984

Kalória

23.3g

Fehérje

95g

Szénhidrát

58g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Csirkés karfiolsült

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

556

Kalória

44.5g

Fehérje

8g

Szénhidrát

38.2g

Zsír

Még több csőben sült ételek
Medvehagymás-sajtos mini piték

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

769

Kalória

34.6g

Fehérje

35.8g

Szénhidrát

53.9g

Zsír

Még több zöldséges pite

toplista

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.