2020.11.30.

11, nyarat idéző zöldséges tészta olcsón

Nosalty

Most már megállíthatatlanul dübörög a nyár, a zöldségesek kínálata napról napra növekszik, alig bírunk válogatni. Tésztákat hoztunk hóvégére - olcsók, zöldségesek, frissek!

Egyedényes zöldséges spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

470

Kalória

20.9g

Fehérje

71.9g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Boros papardelle cukkinivel

1adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

371

Kalória

12g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több cukkinis tészta
Petrezselyem pestós fusilli

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1207

Kalória

26.5g

Fehérje

119.8g

Szénhidrát

71g

Zsír

Még több pestós tészta
Penne all arrabiata Glaser konyhájából

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

688

Kalória

21.6g

Fehérje

87g

Szénhidrát

28.4g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Paradicsomos-fehérbabos szósz pennével

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1571

Kalória

81.6g

Fehérje

226.7g

Szénhidrát

39.5g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Zöldfűszeres sült gomba tagliatellével

1adag

Idő

12p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

436

Kalória

14.5g

Fehérje

68.1g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több gombás tészta
Vegán milánói makaróni lencsével

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

511

Kalória

25.7g

Fehérje

94.1g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Penne sült paradicsommal

1adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

808

Kalória

23.4g

Fehérje

127.7g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Olaszos-kínaias zöldséges tészta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

620

Kalória

21.1g

Fehérje

103.9g

Szénhidrát

14.8g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Gombás-zöldséges tészta

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

480

Kalória

14.4g

Fehérje

63.1g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Villámgyors citrusos-gombás vacsora

1adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

521

Kalória

16.6g

Fehérje

76g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több gombás tészta
Spaghetti alla puttanesca Glaser konyhájából

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

758

Kalória

23.1g

Fehérje

110.6g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több paradicsomos tészta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty