2021.06.25.

11 változatos és gazdag rizsköret, ha unod már a sima változatot

A rizsnek tényleg ezer arca van, nem érdemes unalmas menzás változatra gondolni. Gyömbéres, citromos, brokkolis, bundázott vagy épp gyümölcsös? 11 variációt mutatunk!

Citromos-sörös rizs

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

284

Kalória

5g

Fehérje

50.3g

Szénhidrát

4g

Zsír

Még több rizsköret
Gyömbéres jázmin rizs

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

205

Kalória

3.3g

Fehérje

39.8g

Szénhidrát

3.1g

Zsír

Még több rizsköret
Fűszeres rizs répával és mazsolával

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

489

Kalória

8.4g

Fehérje

107.5g

Szénhidrát

2.8g

Zsír

Még több rizsköret
Gyümölcsös ázsiai rizsköret

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

294

Kalória

4.9g

Fehérje

55.9g

Szénhidrát

4.4g

Zsír

Még több rizsköret
Sárgarépás-borsós rizs

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

270

Kalória

6.3g

Fehérje

50.2g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több rizsköret
Lime-os barna rizs

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

294

Kalória

5.2g

Fehérje

51.6g

Szénhidrát

6.3g

Zsír

Még több rizsköret
Citromos-kurkumás rizs

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

308

Kalória

5g

Fehérje

60.6g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több rizsköret
Brokkolis-sajtos rizsgolyó

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

849

Kalória

27.8g

Fehérje

74.7g

Szénhidrát

47.7g

Zsír

Még több rizsköret
Zöld rizs

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

448

Kalória

7.6g

Fehérje

74.5g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több rizsköret
Kínai tojásos rizs

1adag

Idő

21p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

400

Kalória

9.1g

Fehérje

55.7g

Szénhidrát

14.8g

Zsír

Még több rizsköret
Bundás töltött rizs

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

553

Kalória

17.1g

Fehérje

44.8g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több rizsköret

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Heti Menü: főzelékek, ragulevesek és gyönyörű kerek piték készülnek

Pazar piték, finom főzelékek, remek ragulevesek hete a következő - tartsatok velünk, szezonhoz illő, testet melengető és lelket emelő receptek következnek!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.