Gasztro

2020.11.30.

11 római tálban kisült finomság

Brecz Judit profilképe Brecz Judit

A római tálat nem véletlen használták már őseink őseinek az ősei is - remek találmány, jó ízt ad, praktikus, és finom omlós lesz benne minden. 11 recept!

  1. Sörös mustáros csülök pataki tálban

    Sörös mustáros csülök pataki tálban

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    793

    Kalória

    48.7g

    Fehérje

    7.4g

    Szénhidrát

    57.2g

    Zsír

    Még több csülök

  2. Lusta asszony rakottasa

    Lusta asszony rakottasa

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    517

    Kalória

    25.4g

    Fehérje

    17.3g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több rakott hús

  3. Cassoulet

    Cassoulet

    1adag

    Idő

    250p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1635

    Kalória

    79.9g

    Fehérje

    70.4g

    Szénhidrát

    114.3g

    Zsír

    Még több babos egytálételek

  4. Cserépben sült zöldséges-fehérboros csirke

    Cserépben sült zöldséges-fehérboros csirke

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    836

    Kalória

    55g

    Fehérje

    42g

    Szénhidrát

    47.3g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  5. Brassói rakott káposzta kemencében

    Brassói rakott káposzta kemencében

    1adag

    Idő

    145p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    446

    Kalória

    26.1g

    Fehérje

    15.6g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több káposztás egytálétel

  6. Majorannás gombával töltött csirke

    Majorannás gombával töltött csirke

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    683

    Kalória

    55.6g

    Fehérje

    10.8g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több töltött hús

  7. Római csirkemáj

    Római csirkemáj

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    557

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    30.5g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több májas egytálételek

  8. Cseréplábasban készült vörösboros pörkölt

    Cseréplábasban készült vörösboros pörkölt

    1adag

    Idő

    445p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    875

    Kalória

    65.2g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    53.6g

    Zsír

    Még több sertéspörkölt

  9. Édesburgonya céklával birssel gorgonzolával

    Édesburgonya céklával birssel gorgonzolával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    998

    Kalória

    26.7g

    Fehérje

    66.6g

    Szénhidrát

    71g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  10. Zöldséges pulykamell római tálban

    Zöldséges pulykamell római tálban

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    307

    Kalória

    27.2g

    Fehérje

    7.5g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több húsos egytálételek

  11. Rozskenyér római tálban

    Rozskenyér római tálban

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    269

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    53g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több rozskenyér

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept