Életmód

2021.03.01.

11 sós-sajtos, minden jóval ízesített ropogtatnivaló, amivel nem lehet leállni

Nosalty profilképe Nosalty

Ma a sós sütemények megszállottjainak kedvezünk, ezek a ropogtatnivalók ugyanis nem csak finomak, de nagyon könnyen készíthetőek el!

  1. Grissini magvakkal és sajttal

    Grissini magvakkal és sajttal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    651

    Kalória

    20.2g

    Fehérje

    85.3g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több grissini

  2. Gluténmentes szalonnás ropogtatnivaló

    Gluténmentes szalonnás ropogtatnivaló

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    345

    Kalória

    11.4g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  3. Magos sajtos rudacskák

    Magos sajtos rudacskák

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    649

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    52.8g

    Szénhidrát

    43.8g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  4. Fűszeres sós rúd

    Fűszeres sós rúd

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    411

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    32.5g

    Szénhidrát

    28.2g

    Zsír

    Még több sós rúd

  5. Grissini máshogy

    Grissini máshogy

    1adag

    Idő

    42p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    494

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    63.1g

    Szénhidrát

    18.4g

    Zsír

    Még több grissini

  6. Sós-sajtos rúd csillagtól

    Sós-sajtos rúd csillagtól

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    727

    Kalória

    14.9g

    Fehérje

    77.6g

    Szénhidrát

    38.4g

    Zsír

    Még több sós rúd

  7. Túrós rudacskák, pogácsák

    Túrós rudacskák, pogácsák

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    790

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    50.4g

    Szénhidrát

    57.3g

    Zsír

    Még több sós rúd

  8. Pizzás csavarások

    Pizzás csavarások

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    393

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    29.3g

    Szénhidrát

    24.7g

    Zsír

    Még több sós rúd

  9. Teljes kiőrlésű sajtos-szezámos stangli

    Teljes kiőrlésű sajtos-szezámos stangli

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1394

    Kalória

    31.3g

    Fehérje

    138.7g

    Szénhidrát

    81.2g

    Zsír

    Még több sós rúd

  10. Sajtos rúd Flórától

    Sajtos rúd Flórától

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    838

    Kalória

    21.7g

    Fehérje

    65.5g

    Szénhidrát

    54.3g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  11. Juhtúrós-sajtos rúd

    Juhtúrós-sajtos rúd

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    948

    Kalória

    23g

    Fehérje

    59.7g

    Szénhidrát

    68.9g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept