Gasztro

2020.11.30.

11 spórolós tejberizsrecept uzsonnára

A tejberizs az egyik legegyszerűbb (és legolcsóbb) desszertünk, szívesen kanalazzuk ebéd után, uzsonnára vagy csak úgy. Ha főfogást szeretnél, készíts belőle rizsfelfújtat.

  1. Tejberizs négy ízben

    Tejberizs négy ízben

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    795

    Kalória

    14.5g

    Fehérje

    116.8g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több tejberizs

  2. Tejberizs egyszerűen Vicikótól

    Tejberizs egyszerűen Vicikótól

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    854

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    139g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több tejberizs

  3. Fahéjas-áfonyás tejberizs

    Fahéjas-áfonyás tejberizs

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    405

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    78.3g

    Szénhidrát

    4g

    Zsír

    Még több tejberizs

  4. Csokis madártejberizs

    Csokis madártejberizs

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    772

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    112.7g

    Szénhidrát

    20.1g

    Zsír

    Még több tejberizs

  5. Kókusztejes tejberizs

    Kókusztejes tejberizs

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    316

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    55.6g

    Szénhidrát

    4.4g

    Zsír

    Még több tejberizs

  6. Fahéjas-körtés rizspuding

    Fahéjas-körtés rizspuding

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    513

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    106.2g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több tejberizs

  7. Barnarizspuding áfonyával

    Barnarizspuding áfonyával

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    494

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    106.3g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több tejberizs

  8. Tejberizs mazsolával és gyümölccsel

    Tejberizs mazsolával és gyümölccsel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    717

    Kalória

    16.9g

    Fehérje

    114.2g

    Szénhidrát

    17.2g

    Zsír

    Még több tejberizs

  9. Tejberizs Bettyke konyhájából

    Tejberizs Bettyke konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    482

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    81.9g

    Szénhidrát

    8.2g

    Zsír

    Még több tejberizs

  10. Sárga tejberizs

    Sárga tejberizs

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    411

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    47.7g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több tejberizs

  11. Sült rizspuding

    Sült rizspuding

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    251

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    45.7g

    Szénhidrát

    3.7g

    Zsír

    Még több tejberizs

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Libák

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty

Eszterházy rostélyos

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...

Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

fuszeres-sult-csulok

csülök

Fűszeres sült csülök

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept