2020.11.30.
11 szuper göngyölt hús bacon nélkül
A göngyölt húsok frissen is csodásak, de kitűnően illenek a szilveszteri hidegtálakra is. 11 bacon nélküli változatot hoztunk, ha extra kalóriák nélküli változatot keresel.
-
"Fitnesz" pulyka
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
382
Kalória
38.6g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
20.1g
Zsír
-
Aszalt szilvával és sajttal töltött csirkemell
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
330
Kalória
40.5g
Fehérje
31.9g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Vibráló csirketekercs
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
344
Kalória
57.8g
Fehérje
10.5g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
-
Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
348
Kalória
49.6g
Fehérje
3.4g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
-
Zsebes csirkemell
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
349
Kalória
45.8g
Fehérje
0.9g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Töltött csirkemell Szabitól
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
370
Kalória
21.8g
Fehérje
46.3g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
Cukkinibe göngyölt csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
415
Kalória
35.6g
Fehérje
20g
Szénhidrát
21g
Zsír
-
Göngyölt csirkemellfilé kecskesajttal töltve
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
53.3g
Fehérje
2g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Pulykatekercs zöldséges raguval töltve
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
391
Kalória
40.3g
Fehérje
8.7g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
Pulykamelltekercs pikáns ricottatöltelékkel
1adag
Idő
35p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
424
Kalória
45.8g
Fehérje
4g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
-
Zöldséggel töltött csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
250
Kalória
27.2g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Top Receptek
Gyors bolognai spagetti
Jó étvágyat!
Klasszikus paprikás krumpli
A paprikás krumpli egy generációkat átívelő étel, kicsik és nagyok egyaránt szeretik, méghozzá azért, mert laktató, egyszerű, és tunkolni valóan szaftos. Savanyúsággal és friss ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept