2020.11.30.
11 tonhalsaláta, amely megmenti a napod
Aki szereti a halat, az valószínűleg a tonhalsalátákért is rajong - nincs vele sok fakszni, némi (jég)saláta, olívaolaj, tonhalkonzerv, főtt tojás...na de mi mehet bele még?
-
Avokádós tonhalsaláta madársalátával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
414
Kalória
30g
Fehérje
15.3g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Könnyű tonhalsaláta Grétitől
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
132
Kalória
8g
Fehérje
7.3g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Tonhalas babsaláta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
665
Kalória
35.9g
Fehérje
49.5g
Szénhidrát
37.1g
Zsír
-
Mozzarellás-tonhalas saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1023
Kalória
127.9g
Fehérje
12.5g
Szénhidrát
49g
Zsír
-
Nizzai tonhalsaláta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
365
Kalória
20.1g
Fehérje
38.1g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Egyszerű tonhalsaláta fogyókúrázóknak
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
229
Kalória
25g
Fehérje
8.4g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Tonhalsaláta kukoricával
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
160
Kalória
9.4g
Fehérje
6.4g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
Vadrizses tonhalsaláta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
605
Kalória
37.6g
Fehérje
63.9g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Szezámmagos tonhalgolyó saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
313
Kalória
22.1g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
16.7g
Zsír
-
Tonhalas babsaláta 2.
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
534
Kalória
37.7g
Fehérje
82.3g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Tonhalsaláta Lolli konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
289
Kalória
21.1g
Fehérje
36.1g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...
Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.
Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...
A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.
További cikkek
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Magyari-féle cigánypecsenye
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
- Márton-napi libalakoma
- Sajtos-pizzás babka bacönnel
Még több friss recept