Eszcájg

2020.11.30.

11 vérbeli tavaszvégi fogás csodaszép receptfotókkal

ízHUSZÁR profilképe ízHUSZÁR

Eper, spárga, sárgarépa, karalábé, rebarbara, cukkini, borsó - tavasz végi fogásoakt mutatunk csodaszép receptfotókkal!

  1. Epres tiramisutorta

    Epres tiramisutorta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    307

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    31.1g

    Szénhidrát

    17.3g

    Zsír

    Még több tiramisu torta

  2. Frida Kahlo cukkinisalátája

    Frida Kahlo cukkinisalátája

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    248

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    11.6g

    Szénhidrát

    19.2g

    Zsír

    Még több cukkinisaláta

  3. Zöldfűszeres töltött karalábé

    Zöldfűszeres töltött karalábé

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    683

    Kalória

    27.9g

    Fehérje

    41.1g

    Szénhidrát

    44.7g

    Zsír

    Még több töltött karalábé

  4. Túrós pite epres-rebarbarás szósszal

    Túrós pite epres-rebarbarás szósszal

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    812

    Kalória

    29.7g

    Fehérje

    97.8g

    Szénhidrát

    33.1g

    Zsír

    Még több túrós pite

  5. Igazán finom főzelék

    Igazán finom főzelék

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    316

    Kalória

    17.9g

    Fehérje

    55.7g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több finomfőzelék

  6. Fraisier torta

    Fraisier torta

    1adag

    Idő

    92p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    nehéz

    501

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    57.8g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több epertorta

  7. Tavaszi krumplisaláta

    Tavaszi krumplisaláta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    505

    Kalória

    24g

    Fehérje

    49.1g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  8. Zöld istennő tészta

    Zöld istennő tészta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    606

    Kalória

    22.8g

    Fehérje

    97.2g

    Szénhidrát

    15.5g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  9. Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval

    Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    32g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  10. Epres-pisztáciás tiramisu

    Epres-pisztáciás tiramisu

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    646

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    43.2g

    Szénhidrát

    46.9g

    Zsír

    Még több tiramisu

  11. Krémes zöldborsós csirke

    Krémes zöldborsós csirke

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    724

    Kalória

    34.7g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több tejszínes húsok

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept