2020.11.30.
11+1 egészséges desszert az elmúlt hónapból
Speciális étrendekbe illeszthető csodálatos desszertek - próbáld ki őket!
-
Almás-fahéjas zabszelet
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
386
Kalória
6.1g
Fehérje
57.9g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Kókuszlisztes gyömbérkenyér
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
111
Kalória
4.3g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Gyümölcsökkel rétegezett chiapuding
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
617
Kalória
8.8g
Fehérje
70.7g
Szénhidrát
41.2g
Zsír
-
Mákos köleskeksz
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
169
Kalória
3.7g
Fehérje
27.9g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
-
Chia kocka pisztáciával
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
155
Kalória
3g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-
Piña Colada (zab)muffin
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
113
Kalória
3.3g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
5.1g
Zsír
-
Paleo mákos-kókuszos sütemény
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
192
Kalória
8g
Fehérje
11.1g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
-
Glutén- és tojásmentes fahéjas keksz
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
155
Kalória
12.7g
Fehérje
10.6g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Banánpalacsinta babáknak
1adag
Idő
8p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
240
Kalória
6.9g
Fehérje
28.1g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Tápiókapuding pirított mandulával és ringlóval
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
336
Kalória
6.1g
Fehérje
27g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
-
Tojásmentes zabpalacsinta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
523
Kalória
19.2g
Fehérje
71.7g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Citromos kókusztorta fügemázzal
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
202
Kalória
13.6g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
A kisütés után kb. 800g os kenyér készül belőle, ami a család kedvence, mindig finom, kívül roppanós, belül puha, felvágás után, ha lassan fogyasztjuk 5-7 nap múlva se penészedik ...
Túrós-almás rakott kifli
Nagyon különleges édesség. Kiváló koronája egy finom ebédnek. A tej mennyisége változhat aszerint, hogy friss, vagy szikkadt kiflit használunk. Elkészítéskor, mindenki a saját ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
Egy egyszerű trükkel a sütő üveglapjai közé szorult zsírtól is...
Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek, hogyan lehet segítségünkre egy zokni a sütő takarítása során.
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros leves, laktató nokedli és túrós...
Rengeteg finom falat érkezik ma az asztalra!
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Top Receptek
Käsespätzle, az alpesi sajtos nokedli
A Käsespätzle, vagyis az osztrák sajtos galuska az egyik legtutibb komfortkaja: nyugati szomszédaink bizony nagyon ráéreztek, milyen ellenállhatatlan a házi nokedli és az olvadó sajt ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
Még több friss recept