Gasztro

2020.11.30.

12 csokis-kókuszos süti, hogy halmozzuk az élvezeteket

A csokoládé és kókusz csodás párost alkot, nem véletlenül született és születik most is megannyi ínycsiklandó recept velük. Most ezeket válogattuk össze nektek!

  1. Hólabda Napfény és fűszer konyhájából

    Hólabda Napfény és fűszer konyhájából

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    527

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    64.9g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  2. Lekváros kókuszkocka

    Lekváros kókuszkocka

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1063

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    165.8g

    Szénhidrát

    38.7g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  3. Fordított bounty szelet laktóz- és gluténmentesen

    Fordított bounty szelet laktóz- és gluténmentesen

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    643

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    46.2g

    Szénhidrát

    44.4g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  4. Gluténmentes hólabda catpawkitchen konyhájából

    Gluténmentes hólabda catpawkitchen konyhájából

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1821

    Kalória

    39.5g

    Fehérje

    114.4g

    Szénhidrát

    139.6g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  5. Kókuszkocka Vénusztól

    Kókuszkocka Vénusztól

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1346

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    145.3g

    Szénhidrát

    78.8g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  6. Hólabda Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    Hólabda Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1243

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    138.5g

    Szénhidrát

    67.4g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  7. Mézes kókuszkocka Usika konyhájából

    Mézes kókuszkocka Usika konyhájából

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1009

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    128g

    Szénhidrát

    53.3g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  8. Kókuszos szelet Watson konyhájából

    Kókuszos szelet Watson konyhájából

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    889

    Kalória

    12.7g

    Fehérje

    75.3g

    Szénhidrát

    61.5g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  9. Lamington Judit konyhájából

    Lamington Judit konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    758

    Kalória

    10.3g

    Fehérje

    64.4g

    Szénhidrát

    53g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  10. Pandamaci erika módra

    Pandamaci erika módra

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1359

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    127.7g

    Szénhidrát

    85.3g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  11. Glutén- és cukormentes kókuszkocka

    Glutén- és cukormentes kókuszkocka

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    310

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    21.7g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  12. Kókuszkrémes kocka ahogy klivi készíti

    Kókuszkrémes kocka ahogy klivi készíti

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    773

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    87g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Libák

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty

Eszterházy rostélyos

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...

Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

fuszeres-sult-csulok

csülök

Fűszeres sült csülök

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept