Életmód

2020.11.30.

12 édesen tökéletes cukormentes desszertgolyó

Nosalty profilképe Nosalty

Bonbont készíteni cukor nélkül, egészséges összetevőkből igazi érdem. Láss neki, és falatozd az isteni édességeket lelkiismeret-furdalás nélkül!

  1. Túró rudi bonbon

    Túró rudi bonbon

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    394

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    29.7g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  2. Mogyoróvajas-quinoás energiafalat

    Mogyoróvajas-quinoás energiafalat

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    590

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    47.7g

    Szénhidrát

    40.7g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  3. Magvas zabgolyó

    Magvas zabgolyó

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    454

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    50.8g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  4. Paleo sütőtökgolyó

    Paleo sütőtökgolyó

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    333

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    38.7g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  5. Chia kocka pisztáciával

    Chia kocka pisztáciával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    155

    Kalória

    3g

    Fehérje

    17.3g

    Szénhidrát

    9.1g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  6. Glutén- és tejmentes datolyagolyó Horandrától

    Glutén- és tejmentes datolyagolyó Horandrától

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    713

    Kalória

    15.4g

    Fehérje

    67.3g

    Szénhidrát

    48.7g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  7. Bounty cukormentesen

    Bounty cukormentesen

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    335

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    13.1g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  8. Fügés törökmogyoró-golyók

    Fügés törökmogyoró-golyók

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    180

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    22.4g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  9. Édesburgonya zabgolyó

    Édesburgonya zabgolyó

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    168

    Kalória

    4.4g

    Fehérje

    17.1g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  10. Datolyás-müzlis energiagolyó

    Datolyás-müzlis energiagolyó

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    145

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    29.2g

    Szénhidrát

    2.8g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  11. Cukorbetegeknek csokigolyó

    Cukorbetegeknek csokigolyó

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    990

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    72.4g

    Szénhidrát

    72.7g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  12. Almás-diós golyók

    Almás-diós golyók

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    326

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    33.4g

    Szénhidrát

    21.3g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Tányérra halmozott, aranybarnára sült, négyzet alakú tejmentes gofrik friss eperrel és áfonyával tálalva.

édes gofri

Tejmentes gofri

Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...

Fűszernövényekkel és piros paprikával díszített, krémes, fokhagymás házi Boursin sajtkrém barna kerámiatálban, pirítóssal és koktélparadicsommal, fa vágódeszkán tálalva.

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

Kerek, csokoládémázas torta fondant rózsákkal, apró cukordíszekkel, mellette egy szelet rózsaszín virágokkal díszített torta. A sütemények fehér csipketerítőn állnak, mögöttük vörös rózsák.

formatorta

Születésnapi dupla torta

Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Wc tekercs

Életmód

6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...

A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.

Nosalty

fagyasztó hóember jégtömbbel

Életmód

5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...

Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.

Nosalty

zöld tea csészében

Életmód

Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...

Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.

Brecz Judit

További cikkek

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

bakonyi sertésszelet

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!

főtt marhahús meggymártással és petrezselymes burgonyával

Gasztro

15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...

Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

szaftos-bakonyi-gombas-sertesszelet

bakonyi módra

Szaftos bakonyi sertésszelet

A bakonyi módra, vagyis gombával tökéletesre főtt sertésszelet egy klasszikus magyar főétel, amit roppant egyszerűen el lehet készíteni, de ugyanígy el is lehet rontani. Íme egy recept, ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept