Gasztro

2020.11.30.

12 ellenállhatatlan sütemény AVOKÁDÓVAL

Próbáltad már az avokádót édességbe tenni? Nem? Akkor éppen itt az ideje! Ha keversz hozzá egy kis kakaóport, senki se fogja észrevenni, hogy avokádóról van szó.

  1. Paleo mandulás csokitorta

    Paleo mandulás csokitorta

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    591

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    27.5g

    Szénhidrát

    50g

    Zsír

    Még több csokitorta

  2. Matchatea-rolád fehércsokis avokádókrémmel

    Matchatea-rolád fehércsokis avokádókrémmel

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    609

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    64.2g

    Szénhidrát

    32.8g

    Zsír

    Még több piskótatekercs

  3. LowCarb sós karamellás csokoládétorta

    LowCarb sós karamellás csokoládétorta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    182

    Kalória

    7.3g

    Fehérje

    17.6g

    Szénhidrát

    9.8g

    Zsír

    Még több csokitorta

  4. Avokádós-kakaós tekercs tej- és lisztmentesen

    Avokádós-kakaós tekercs tej- és lisztmentesen

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    368

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    41.5g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több piskótatekercs

  5. Paleo nyers kiwitorta

    Paleo nyers kiwitorta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    456

    Kalória

    13g

    Fehérje

    39.8g

    Szénhidrát

    31.5g

    Zsír

    Még több reform süti

  6. Csokibomba avokádóval

    Csokibomba avokádóval

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    879

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    121.4g

    Szénhidrát

    41.5g

    Zsír

    Még több krémes süti

  7. Duplacsokis-narancsos nyers torta

    Duplacsokis-narancsos nyers torta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1162

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    90.7g

    Szénhidrát

    90.9g

    Zsír

    Még több csokitorta

  8. Mennyei nyers csokoládétorta

    Mennyei nyers csokoládétorta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    126

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    9.9g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több csokitorta

  9. Mogyoróvajas vegán csokoládés sajttorta

    Mogyoróvajas vegán csokoládés sajttorta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    354

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    31.6g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több reform süti

  10. Jagger pite

    Jagger pite

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    399

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    49.6g

    Szénhidrát

    17.5g

    Zsír

    Még több reform süti

  11. Nyers, vegán, gluténmentes citromtorta

    Nyers, vegán, gluténmentes citromtorta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    373

    Kalória

    6.2g

    Fehérje

    37g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több citromtorta

  12. Mentás nyers vegán avokádótorta

    Mentás nyers vegán avokádótorta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    223

    Kalória

    4.4g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több reform süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit bevethetsz az úszógumi ellen

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept