Életmód

2021.09.25.

12-féle selymes TOJÁSKRÉM reggelire vagy uzsonnára

Nosalty profilképe Nosalty

Imádjuk a tojáskrémet - dobd fel joghurttal, vajjal, tejföllel, zöldfűszerekkel, hagymafélékkel, túróval!

  1. Tojáskrém Napfény és fűszertől

    Tojáskrém Napfény és fűszertől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    255

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    3.8g

    Szénhidrát

    19.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  2. Kapros tojáspástétom

    Kapros tojáspástétom

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    15.7g

    Fehérje

    2.2g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  3. Tojáskrém 3.

    Tojáskrém 3.

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    6.1g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  4. Tojáskrém-variációk Dacotától

    Tojáskrém-variációk Dacotától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    123

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    2.5g

    Szénhidrát

    8.8g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  5. Avokádós tojássaláta

    Avokádós tojássaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    235

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    6.7g

    Szénhidrát

    18.1g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  6. Tojáskrém suliszendvicsbe

    Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    224

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    2.7g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  7. Lilahagymás tojáskrém

    Lilahagymás tojáskrém

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    285

    Kalória

    15.8g

    Fehérje

    3.7g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  8. Tojáskrém 4.

    Tojáskrém 4.

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    380

    Kalória

    21g

    Fehérje

    4.2g

    Szénhidrát

    31.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  9. Tojáskrém Vitya módra

    Tojáskrém Vitya módra

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    212

    Kalória

    14.4g

    Fehérje

    3.9g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  10. Tojáskrém Katharosz konyhájából

    Tojáskrém Katharosz konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    488

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    6.9g

    Szénhidrát

    42.4g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  11. Petrezselymes-újhagymás tojáskrém

    Petrezselymes-újhagymás tojáskrém

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    399

    Kalória

    26.6g

    Fehérje

    6.7g

    Szénhidrát

    29.3g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  12. Tojáskrém Gréti konyhájából

    Tojáskrém Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    356

    Kalória

    12g

    Fehérje

    9g

    Szénhidrát

    30.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

almas-makos-kevert-suti

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept